كيف تحمي نفسك وأحبائك من المتحرشين عبر الإنترنت

Cyberstalking is raising issues with the development of time and technology. It can infiltrate everyone’s life and cause financial harm, stress, emotional trauma, and physical danger as well. A recent report shows more than 45% of users face online harassment on the internet and social media. However, it’s highly necessary to protect your loved ones from these potential threats. This information helps you safeguard your teens, family and loved ones from being victims of Cyberstalkers by navigating the secure sides.

المطاردة الإلكترونية هي استخدام التكنولوجيا الرقمية لمضايقة شخص ما أو تهديده. ويشمل ذلك عوامل مثل إرسال رسائل غير لائقة، والتجسس عليه، وعرض مقاطع فيديو لمنزله ومكان عمله، وإثارة الخوف والأذى واضطراب العقل بشكل متكرر.

Cyberstalking has many forms, including physical and online, through email, messages, and calls. Cyberstalkers may be motivated by false beliefs about romance, past relationships, revenge, and humiliating someone. They may have a severe mental disorder and don’t respond to psychiatrist appointments. It can be more dangerous than physical stalking because stalkers send anonymous messages online.

• يتعرض ما مجموعه 7.5 مليون شخص للمطاردة الإلكترونية كل عام
• أكثر من 80% من الناس هم ضحايا استخدام التكنولوجيا، و67% يتعرضون للمطاردة، وقليلون هم من يعانون من كلا النوعين.
• 69% يعانون من ضائقة عاطفية كبيرة.
• 67% من الضحايا يعرفون مطارديهم.
• 61% من المتحرشين يستخدمون أحدث الأدوات والتكنولوجيا مثل الرسائل النصية، والبريد الإلكتروني، والمكالمات، والتعليقات.
• 29% أفادوا بأن المطاردة تعتبر جريمة
• 16% من المتحرشين يشاركون صور ومقاطع فيديو جنسية دون موافقة الآخرين

يمكن أن يكون تأثير المراهنة عبر الإنترنت شديدًا على الصحة البدنية والعقلية. وتشمل بعض التأثيرات البشرية ما يلي:

• قد يعاني الضحايا من القلق والاكتئاب والخوف من أن يراقبهم أحد. وقد يؤدي هذا إلى الأرق ومشاكل عاطفية أخرى.
• يؤدي تكرار نفس المواقف إلى حدوث مشاكل جسدية، مثل مشاكل المعدة، والصداع، والغثيان، وضعف الجهاز المناعي. وترجع هذه المشاكل إلى اضطرابات نفسية.
• يعزل الضحايا أنفسهم عن الأصدقاء والعائلة والدوائر الاجتماعية بسبب الخوف من التوتر والقلق.
• يؤثر الملاحقون على الروتين اليومي للإنسان. فمتابعتهم من المنزل إلى مكان العمل واستخدام التكنولوجيا لتعقبهم يجعل من الصعب عليهم التحرك خارج المنزل.
• تؤدي الصدمة العاطفية إلى آثار دائمة حتى لو لم يكن الملاحق موجودًا. لا يزالون يشعرون بعدم الارتياح بسبب اضطرابهم العقلي المزمن.
• يمكن أن يخشى الشخص من تطوير العلاقات بسبب الصدمات الماضية والاكتئاب والقلق.

للمطاردة أشكال عديدة، وتعتمد على كيفية تفاعل الملاحقين مع الضحايا. ومن بين الأنواع:

المطاردة الجسدية

ويتضمن ذلك أفعالًا جسدية مثل متابعة شخص ما من منزله إلى مكان عمله، وتصوير مقاطع فيديو وصور دون موافقته، وإرسالها عبر أرقام مختلفة.

مطاردة إلكترونية

المطاردة الإلكترونية هي عملية إرسال رسائل ومكالمات ورسائل بريد إلكتروني عبر الإنترنت. وتتضمن مراقبة الضحايا باستمرار وإزعاج أنشطتهم.

مطاردة الشريك السابق

يحدث هذا عندما يتكرر التحرش من قبل الشريك حتى بعد الانفصال.

مطاردة المشاهير

يحدث هذا عندما يتابع المعجبون المشاهير ويرسلون رسائل بطرق مكثفة أو خطيرة.

الملاحقة الوهمية

هذا اضطراب عقلي حيث يفكر الملاحقون في وجود علاقة ما مع ضحاياهم، مما يؤدي إلى سلوكيات مكثفة. يشعر الملاحقون أنهم مرتبطون بشكل خاص بالضحايا.

اتصال غير موثوق به: إرسال المكالمات والرسائل والبريد الإلكتروني بشكل متكرر دون طلب التوقف.

اتبع أو تعقب: تابع وراقب أنشطة الضحية باستمرار. بالإضافة إلى ذلك، راقب كل مكان يتواجد فيه الضحايا.

الهدايا غير المرغوب فيها: إرسال الهدايا دون موافقة الشخص.

رصد: تتبع النشاط الاجتماعي عبر الإنترنت للضحايا والذي قد يكون مزعجًا.

التهديد: تهديد شخص ما من خلال إصدار بيان مؤذٍ واتخاذ إجراءات غير مناسبة.

تحديدات كاذبة:اعتقادهم أن لديهم صلات خاصة بالضحايا.

السلامة على الإنترنت ضرورية: حافظ على سلامة طفلك وعائلتك وأحبائك أثناء استخدام الوسائط الرقمية. لذا، لتقليل خطر المطاردة عبر الإنترنت، عليك اتباع خطوات استباقية مثل:

وضع قواعد للعائلة: اشرح لأطفالك وأفراد عائلتك ما هي السلوكيات غير المقبولة وما هي الحدود الأساسية التي لا يمكن انتهاكها.

تعرف على منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بهم: من المهم التحقق من حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بأحبائك. عليك ملاحظة التطبيقات التي يستخدمونها وكيفية استخدامها.

القيود المفروضة على المشاركة المفرطة: أفضل طريقة لتجنب الملاحقة عبر الإنترنت هي التحكم في المشاركة عبر الإنترنت مع أي شخص. اشرح عواقب مشاركة البيانات الشخصية، وشدد على التفكير قبل مشاركة أي شيء عبر الإنترنت.

إدارة خصوصية حسابات وسائل التواصل الاجتماعي: قم بتقييد حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي من خلال استخدام كلمات مرور قوية وتعيين إعدادات الخصوصية حول من يمكنه رؤية معلوماتك الشخصية أو عدم رؤيتها.

حظر المستخدم: اتخذ الخطوة الأولى لحظر الملاحق عبر الإنترنت على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي أو التطبيقات المحددة.

أبلغ قسم الشرطة: تأكد من أخذ أدلة على كل شيء والإبلاغ عن الشخص للشرطة باستخدام وثائق أصلية.

استعمل TheOneSpy تطبيق مراقبة وتتبع لمراجعة أنشطة أحبائك عبر الإنترنت وتحديد ما إذا كانوا يتعرضون للمطاردة. يساعدك TheOneSpy على مراقبة الجهاز وتغييره عن بُعد كلمات المرور، وإلغاء تثبيت التطبيق، وتسجيل الشاشة والتقاط لقطات الشاشة لاتخاذ الإجراءات اللازمة لتأمين أحبائك. من الأفضل حماية عائلتك وأطفالك وأحبائك من خلال تثبيت ومراقبة أنشطتهم عن بُعد. يساعد TheOneSpy المستخدمين دائمًا ضد المراقبة غير القانونية من قبل الملاحقين من خلال تزويدك بمجموعة واسعة من الميزات الآمنة.

إن المطاردة فعل ضار وخطير يضر بالصحة العقلية والجسدية لأي شخص. ويمكن أن يسبب آثارًا دائمة مع قلة التفاعلات البشرية. ويمكن أن يؤدي إلى اضطرابات عقلية مزمنة، والغضب، والقلق، والاكتئاب. وهذا أمر مثير للقلق على الصحة. يجب على الضحايا التفكير في علامات المطاردة إذا حدثت حولهم، واتخاذ إجراءات قانونية، أو طلب المساعدة من الآخرين. استخدم أدوات مثل TheOneSpy لتوفير ميزات آمنة لحماية نفسك من الوصول غير المصرح به. لا داعي للتنازل عن الأمان والخصوصية لضمان نمط حياة سلس.