अवसाद और जुनून: किशोरों के लिए सोशल मीडिया का अंधकारमय पक्ष

सोशल मीडिया मीडिया समकालीन दुनिया में सबसे करिश्माई घटना है। पिछले कुछ सालों में तकनीक ने मानव जाति के लिए बहुत कुछ किया है। तकनीक से जुड़ी सभी विशेषताओं के साथ, जब सेल फोन, इंटरनेट और सोशल मीडिया के आविष्कार की बात आती है, तो इसने बहुत सी ऐसी चीजें फैलाई हैं जो दुनिया के लोगों के बीच आम तौर पर नहीं सुनी गई हैं। आज हम सभी जानते हैं कि लोग किस तरह का व्यवहार कर रहे हैं लाश और सामी इंटरनेट से जुड़े सेल फोन का उपयोग करते समय और अंततः ऑनलाइन मीडिया का उपयोग करते समय।

एक साधारण सेल फोन उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत असुरक्षित नहीं हो सकता है, लेकिन जब इंटरनेट से जुड़ा होता है, तो यह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म जैसे फेसबुक, चकमक, लाइन, आता है, Viber, Snapchat, और बहुत से अन्य गंभीर अवसाद के मुद्दों का कारण बन रहे हैं। दूसरी ओर, मोबाइल फोन, इंटरनेट और सोशल मीडिया जैसी आधुनिक तकनीक के प्रति जुनून लोगों को इसकी लत लगा रहा है और उन्हें इन चीजों का इस्तेमाल करने का जुनून है।

जुनून सिर्फ़ एक दुनिया है, लेकिन अगर सोशल मीडिया जुनून की शब्दावली में गहराई से जाएं, तो हमें इस करिश्माई घटना को समझाने में घंटों लग जाएँगे। लोग इस सोशल मीडिया का इस्तेमाल कई कारणों से करते हैं और आज हम उन सभी कारणों पर चर्चा करेंगे जो इंटरनेट और सेल फोन का इस्तेमाल करके सोशल मीडिया यूजर को इसके प्रति जुनूनी बनाते हैं। निम्नलिखित कारक हैं जो उपयोगकर्ताओं के बीच डिजिटल मीडिया का उपयोग करने के लिए जुनून पैदा करते हैं।

लोग अलग-अलग सोशल नेटवर्किंग ऐप पर मुफ़्त टेक्स्ट मैसेजिंग के लिए सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते हैं। वे एक भी पैसा चुकाए बिना टेक्स्ट मैसेज सेवा का मुफ़्त इस्तेमाल कर सकते हैं। वे सोशल मैसेजिंग ऐप पर तुरंत संदेश भेज और प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, टेक्स्टिंग दूसरी तरफ़ एक लत या जुनून है। युवा बच्चे और किशोर वे हैं जो इस सेवा का सबसे ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं। वे अपने दोस्तों को संदेश भेजते हैं जो उन्होंने ऑनलाइन बनाए हैं। जब कुछ करने को नहीं होता है, तो सोशल मैसेजिंग ऐप पर टेक्स्ट मैसेज किशोरों की प्राथमिकता होती है।

सोशल मीडिया ऐप्स की भरमार के कारण यूज़र एक-दूसरे से चैट कर सकते हैं और युवा अपने दोस्तों और अजनबियों से ऑनलाइन चैट कर सकते हैं, जिन्हें वे असल ज़िंदगी में नहीं जानते। इसलिए, बच्चों और किशोरों के लिए इन बुराइयों का सामना करने और अंततः इन जाल में फंसने की संभावना बनी रहेगी।

यह युवा बच्चों और किशोरों की पसंदीदा चीज़ है; वे सेल्फी और वीडियो के रूप में तस्वीरें खींचते हैं और फिर उन्हें सोशल मीडिया ऐप पर शेयर करते हैं। वे ऐसा कई कारणों से करते हैं जैसे लोगों का ध्यान आकर्षित करना और साथी ऑनलाइन मीडिया मित्रों से लाइक प्राप्त करना और अक्सर मुसीबत में पड़ जाते हैं। साइबरबुलियों ने उनके द्वारा शेयर की गई तस्वीरों और वीडियो का उपयोग करके उन्हें ऑनलाइन धमकाया। युवाओं में सेल्फी और वीडियो लेने का जुनून बढ़ रहा है और वे पहले से कहीं ज़्यादा इस गतिविधि के प्रति जुनूनी हो गए हैं।

इसी तरह, साइबरबुली भी सेल फोन, इंटरनेट और ऑनलाइन मीडिया प्लेटफॉर्म के रूप में प्रौद्योगिकी का लाभ उठाते हैं। साइबरबुली वयस्क, किशोर और यहां तक ​​कि परिपक्व व्यक्ति भी हो सकते हैं। वे ऐसे लोग हैं जो स्वभाव से निराश हैं और हमेशा सोशल मीडिया पर युवा और मासूम किशोरों को अपमानित करना चाहते हैं। साइबरबुली मैसेंजर पर गोपनीयता सेटिंग्स की कमी वाले युवा बच्चों और किशोरों को शिकार बनाते हैं और वे अपनी सोशल मीडिया प्रोफाइल को पूरी जानकारी के साथ खुलेआम डालते हैं। इसलिए, साइबरबुली मौज-मस्ती के लिए युवा बच्चों और किशोरों को सुरक्षित और सुरक्षित तरीके से ऑनलाइन धमकाते हैं।

टिंडर, लाइन, फेसबुक, इंस्टाग्राम और इसी तरह के अन्य डेटिंग ऐप की मौजूदगी के कारण सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर यौन मुठभेड़ भी बढ़ रही है। वे समान उम्र के लोगों से मिलते हैं और फिर चैटिंग और टेक्स्टिंग शुरू करते हैं और थोड़ी समझ होने के बाद वे यौन गतिविधियों के लिए वास्तविक जीवन में मिलते हैं। आधुनिक सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के कारण युवा बच्चे और किशोर समय से पहले यौन संबंधों में लिप्त हो रहे हैं। ऑनलाइन मीडिया का उपयोग करने के जुनून में यह भी एक प्रमुख कारक है।

लोग अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ ऑडियो और वीडियो कॉलिंग का भी इस्तेमाल करते हैं। युवा बच्चे और किशोर सोशल मैसेजिंग ऐप का इस्तेमाल करके अपने दोस्तों के साथ मुफ़्त में वीडियो चैट करते हैं। ये मुफ़्त सोशल मीडिया टूल लगातार उन सभी गतिविधियों में युवा दिमागों को आकर्षित करते हैं, जिनकी हमने पहले चर्चा की है। सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर बहुत ज़्यादा समय बिताने से वे सेल फ़ोन, इंटरनेट और ऑनलाइन मीडिया प्लेटफ़ॉर्म के प्रति आसक्त हो जाते हैं। जब उनके स्मार्टफ़ोन डिवाइस पर इंटरनेट कनेक्टिविटी नहीं होती है, तो उनके व्यक्तित्व में एक खालीपन आ जाता है जो उन्हें गहरे अवसाद और चिंता की ओर भी ले जाता है। सोशल मीडिया युवा पीढ़ी को पूरी तरह से अकेलेपन की भावना में धकेल रहा है।

नोट: जब ऊपर बताई गई सभी गतिविधियाँ युवा बच्चों और किशोरों की प्राथमिकता बन जाती हैं, तो वे सोशल मीडिया के प्रति जुनूनी हो जाते हैं। इसलिए हम कह सकते हैं कि सोशल मीडिया युवाओं में जुनून पैदा कर रहा है।

जब युवा बच्चे और किशोर अपना सारा समय डिजिटल दुनिया में बिताते हैं, तो वे कई कारणों से गहरे अवसाद में चले जाते हैं और अंततः उन्हें कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो जाती हैं। आमतौर पर उनकी नींद की आदतें खराब होती हैं और नींद संबंधी विकार होते हैं, उन्हें मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी होती हैं और उनके व्यक्तित्व में हमेशा के लिए बदलाव आते हैं। अवसाद से पीड़ित युवा बच्चे और किशोर अक्सर कम ग्रेड, किसी चीज़ पर ध्यान न देने और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होते हैं।

माता-पिता अचानक बच्चों और किशोरों को सोशल मीडिया का उपयोग करने से नहीं रोक सकते। लेकिन वे इंटरनेट से कनेक्ट होने पर सेल फोन डिवाइस का उपयोग करके सोशल मैसेजिंग ऐप पर उनकी गतिविधियों पर नज़र रख सकते हैं जो वे 24/7 करते हैं। उन्हें बस अपने स्क्रीन टाइम के साथ-साथ उन गतिविधियों पर नज़र रखने के लिए सेल फोन मॉनिटरिंग सॉफ़्टवेयर का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिनके कारण वे सोशल मीडिया के प्रति जुनूनी हो गए हैं और अंततः अवसाद में चले गए हैं।

एक बार जब माता-पिता बच्चों और किशोरों के सेल फोन पर स्मार्टफोन मॉनिटरिंग ऐप इंस्टॉल कर देते हैं, तो वे दूर से ही उन पर पूरी तरह से नज़र रख सकते हैं और इतने लंबे समय तक सेल फोन उपकरणों का उपयोग करने के पीछे के कारणों को जान सकते हैं। सेल फोन निगरानी अनुप्रयोग माता-पिता को सेल फोन निगरानी सॉफ्टवेयर के IM के सोशल मीडिया का उपयोग करके सभी ट्रेंडी सोशल मीडिया ऐप्स को ट्रैक करने की अनुमति देता है। यह माता-पिता को IM लॉग, IM टेक्स्ट संदेश, टेक्स्ट वार्तालाप, वीडियो और VOIP कॉल, और फ़ोटो और वीडियो के रूप में मैसेंजर पर साझा की गई मीडिया फ़ाइलों को देखने की शक्ति देता है।

माता-पिता मोबाइल फोन ट्रैकिंग ऐप की लाइव स्क्रीन रिकॉर्डिंग का उपयोग करके लक्ष्य सेल फोन की स्क्रीन गतिविधियों का वास्तविक समय दृश्य भी प्राप्त कर सकते हैं। उपयोगकर्ता लक्ष्य सेल फोन स्क्रीन पर चल रहे सभी ट्रेंडी सोशल मैसेजिंग ऐप की स्क्रीन रिकॉर्डिंग प्राप्त करने में सक्षम होगा। दूसरी ओर, यदि कोई उपयोगकर्ता सोशल नेटवर्किंग ऐप पर बच्चों और किशोरों के सभी छिपे हुए खरगोशों के छेदों को जानना चाहता है, तो माता-पिता को कीलॉगर का उपयोग करना चाहिए। यह माता-पिता को मोबाइल फोन पर सभी लागू कीस्ट्रोक्स जैसे पासवर्ड कीस्ट्रोक्स, मैसेंजर कीस्ट्रोक्स, एसएमएस कीस्ट्रोक्स और ईमेल कीस्ट्रोक्स प्राप्त करने में सक्षम करेगा। इस तरह की जानकारी होने पर, एक उपयोगकर्ता बच्चों और किशोरों के सेल फोन तक पूरी पहुँच प्राप्त करने और सोशल मीडिया के रहस्यों को जानने में सक्षम होगा।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सोशल मीडिया युवाओं के बीच किस तरह की चीजें फैला रहा है, यह माता-पिता की जिम्मेदारी है कि वे उन्हें सभी सोशल मीडिया जुनून और अवसाद से बचाएं।