इन दिनों सोशल नेटवर्किंग सबसे आकर्षक, समय लेने वाली और मजेदार गतिविधि है, जब बात साइबरस्पेस से जुड़े सेल फोन के इस्तेमाल की आती है। वर्तमान दुनिया में मोबाइल फोन के रूप में प्रौद्योगिकी की बमबारी ने दुनिया भर के लोगों की जीवनशैली को पूरी तरह से बदल दिया है। आपको पत्र लिखकर उसके गंतव्य तक पहुंचने तक इंतजार करने और फिर उस व्यक्ति की प्रतिक्रिया का इंतजार करने की ज़रूरत नहीं है जिसे आपने अपना पत्र भेजा है।
अब, इन दिनों सोशल नेटवर्किंग ऐप्स के रूप में प्रौद्योगिकी ने उस व्यक्ति के साथ संवाद करने के लिए त्वरित संदेश भेजने का ऐसा अविश्वसनीय तरीका प्रदान किया है जिसे आप चाहते हैं। आप टेक्स्ट संदेश भेज और प्राप्त कर सकते हैं, चैट वार्तालाप कर सकते हैं; ऑडियो और वीडियो वार्तालाप कर सकते हैं, फ़ोटो और वीडियो जैसी मीडिया फ़ाइलें साझा कर सकते हैं, और ध्वनि संदेश भेज सकते हैं।
सोशल मीडिया के माध्यम से ये सभी गतिविधियाँ दिलचस्प लग सकती हैं, लेकिन इसका एक अंधेरा पक्ष भी है। वर्तमान दुनिया में, युवा पीढ़ी जिसे के रूप में भी जाना जाता है जेनरेशन जेड फेसबुक, टिंडर, लाइन, वाइन, याहू, स्नैपचैट और इसी तरह के कई अन्य सोशल नेटवर्किंग ऐप्स के उपयोग का आदी हो गया है और इसके प्रति जुनूनी हो गया है।
स्टडी के अनुसार: मानसिक स्वास्थ्य के लिए सोशल नेटवर्किंग महान नहीं है
यह कोई रहस्य नहीं है कि सोशल मीडिया युवा लड़कियों और लड़कों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। हालाँकि, अध्ययनों से कई बार पता चला है कि यह युवा लड़कों की तुलना में लड़कियों के लिए अधिक संवेदनशील है। एक अध्ययन के अनुसार युवा लड़कियों और लड़कों को सोशल मैसेजिंग ऐप की कुछ विशेषताओं की लत उन्हें किशोरावस्था में खराब मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य जैसी कुछ कमज़ोरियों की ओर ले जाती है। इसके अलावा, यह नाटकीय रूप से सच है कि यह लड़कों की तुलना में लड़कियों के लिए अधिक मजबूत है।
अध्ययन से पता चलता है कि
एसेक्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 10000 से 2018 तक यूके में 2022 से अधिक परिवारों का डेटा एकत्र किया है। अध्ययन में शामिल बच्चे 10 से 15 वर्ष की आयु के थे और उनके मानसिक स्वास्थ्य का आकलन एक विश्वसनीय सर्वेक्षण के माध्यम से किया गया था, जिसमें उनके जीवन के क्षेत्रों जैसे स्कूल, साथियों और अन्य सामाजिक और भावनात्मक चुनौतियों से खुशी और कल्याण को मापा गया था।
बीएमसी पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित परिणाम
- युवा लड़कियाँ लड़कों की तुलना में सोशल मीडिया का ज़्यादा इस्तेमाल करती हैं और उनका मानसिक स्वास्थ्य काफ़ी प्रभावित होता है। 10 साल की उम्र की युवा लड़कियाँ इंटरनेट से जुड़े अपने स्मार्टफ़ोन पर सोशल नेटवर्किंग ऐप पर 1 घंटा बिताती पाई गईं।
- यह पाया गया कि 7 वर्ष से कम आयु के 10% युवा लड़के सोशल मैसेजिंग ऐप्स पर लड़कियों की तुलना में कम समय व्यतीत करते हैं।
- 15 वर्ष की आयु में, रुचि बढ़ी है और 43% किशोरों ने पाया है कि वे हर दिन कुछ घंटों के लिए इंस्टेंट मैसेंजर का उपयोग करते हैं। हालाँकि, 31 वर्ष से कम आयु के 15% युवा लड़कों ने हर दिन कम से कम एक घंटे के लिए सोशल नेटवर्किंग ऐप का उपयोग किया है।
- 10 साल की उम्र में किशोरियों में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पाई जाती हैं जैसे कि खुशी की कमी और युवा लड़कों की तुलना में भावनात्मक कठिनाइयां भी।
सोशल मीडिया ने लड़कों की तुलना में किशोरियों को दांव पर लगा दिया है
यदि हम सोशल नेटवर्किंग की कमज़ोरियों को उपर्युक्त अध्ययन से जोड़ते हैं, तो हम आसानी से इस निष्कर्ष पर पहुँचेंगे कि लड़कों की तुलना में युवा किशोरों की ऑनलाइन सुरक्षा ख़तरे में है। किशोर जितना ज़्यादा समय सेल फ़ोन का उपयोग करके सोशल मीडिया पर बिताते हैं, उतना ही ज़्यादा उन्हें युवा लड़कों की तुलना में सोशल मीडिया के खतरों और ख़तरों का सामना करना पड़ता है।
सोशल मीडिया के माध्यम से युवा लड़कियों और लड़कों के लिए कमजोरियों का सामना करना पड़ा
Cyberbullying
साइबरबुलिंग एक ऐसी घटना है जिसने सोशल नेटवर्किंग ऐप्स पर कब्ज़ा कर लिया है और कोई भी लड़की या युवा लड़का यह नहीं कह सकता कि उसने ऑनलाइन बदमाशी का अनुभव किया है। हालाँकि, ज़्यादातर युवा लड़कियाँ ऑनलाइन बदमाशी की शिकार होती हैं क्योंकि वे विपरीत लिंग के लोगों से बातचीत करना चाहती हैं और युवा लड़कों की तुलना में डिजिटल दुनिया में ज़्यादा समय बिताती हैं। बदमाशी हर जगह होती है जैसे कि स्कूलों में और सड़कों पर, और कभी-कभी स्कूल लड़कियों और लड़कों दोनों के लिए जाने के लिए भयानक जगह होते हैं।
Cyberstalking
स्टॉकर वे होते हैं जो हमेशा ऑनलाइन युवा लड़कियों का पीछा करते हैं और वे ज़्यादातर वयस्क या किशोर लड़के या उससे भी बड़े होते हैं। वे ऑनलाइन किशोरों के साथ दोस्ती करना चाहते हैं और सोशल मीडिया पर कुछ मुलाकातों के बाद वे संपर्क और व्यक्तिगत जानकारी का आदान-प्रदान करने की कोशिश करते हैं और वास्तविक जीवन में किशोरों से मिलना चाहते हैं। दूसरी ओर, युवा लड़के आमतौर पर बाल शोषणकर्ताओं के शिकार बनते हैं, लेकिन बहुत कम संख्या में।
बाल अपचारी
बाल शोषणकर्ता वे होते हैं जो आम तौर पर छोटे बच्चों, खास तौर पर छोटे लड़कों का ऑनलाइन पीछा करते हैं। वे ऑनलाइन कई प्रोफाइल देखते हैं जिनमें सुरक्षा की कमी होती है और फिर उनकी निजी जानकारी जैसे स्कूल का नाम, पूरा नाम और घर का पता प्राप्त कर लेते हैं और फिर असल ज़िंदगी में उनका पीछा करते हैं। पीडोफ़ीलिया बड़ी संख्या में सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर मौजूद हैं।
स्वास्थ्य मुद्दे
जैसा कि ऊपर बताया गया है, युवा लड़कियों को आमतौर पर लड़कों की तुलना में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं क्योंकि वे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अधिक समय बिताती हैं। युवा लड़कियों को आमतौर पर अवसाद, चिंता और बहुत सी अन्य समस्याएं होती हैं जो किशोरों के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकती हैं।
डिजिटल दुनिया के माध्यम से लड़कियों और लड़कों को कौन सी बुरी आदतें मिलीं?
सेक्सटिंग
ऑनलाइन किसी के साथ संबंध बनाने वाली युवा लड़कियां अक्सर सेक्सटिंग में शामिल हो जाती हैं और कई घंटे बिताती हैं। इसलिए, वे खुद को वास्तविक संकट में डाल लेती हैं और अक्सर किशोर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का शिकार हो जाती हैं।
स्व अश्लीलता
युवा लड़कियों में युवा लड़कों की तुलना में छोटे अर्ध-नग्न वीडियो बनाने और फिर उन्हें सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर पोस्ट करने की संभावना अधिक होती है। अनिच्छा से, युवा लड़कियाँ आमतौर पर युवा लड़कों की तुलना में खुद को परेशानी में डाल लेती हैं और अक्सर अपने अंतरंग भागीदारों द्वारा ब्लैकमेल की जाती हैं।
किशोर की डरपोक टेक्स्टिंग कोड
यह एक ऐसी आदत है जिसमें युवा लड़कियाँ आमतौर पर लड़कों की तुलना में ज़्यादा शामिल होती हैं। वे अपने माता-पिता को अपने दोस्तों या बॉयफ्रेंड को ऑनलाइन एक गुप्त संदेश भेजने के लिए अलग-अलग तरह के गुप्त टेक्स्टिंग कोड का इस्तेमाल करती हैं। इसलिए, यह एक वास्तविक पेरेंटिंग चुनौती है: किशोरों के गुप्त टेक्स्टिंग कोड किशोरों को वास्तविक खतरे में डाल सकते हैं।
LH6 = चलो सेक्स करें
53x = सेक्स टाइप करने का गुप्त तरीका
पीओएस = माता-पिता कंधे पर
MOS = मॉम ओवर शोल्डर
IWSN = मुझे अब सेक्स चाहिए
सोशल मीडिया ट्रेंडी चुनौतियां
सोशल मीडिया पर चुनौतियां बढ़ रही हैं जैसे बर्न और स्कार चैलेंज, ब्लू व्हेल वीडियो गेम चैलेंज और इसी तरह की कई अन्य चुनौतियां। कथित तौर पर कहा गया है कि युवा किशोरों के अपने भावनात्मक स्तर के कारण सोशल मीडिया चुनौतियों में शामिल होने की अधिक संभावना है और युवा लड़कों की तुलना में वे अक्सर खुद को परेशानी में डाल लेते हैं।
माता-पिता अपनी लड़कियों को सोशल मीडिया की कमजोरियों से कैसे रोक सकते हैं?
उन्हें बस अपने किशोरों के Android फ़ोन पर पैरेंटल कंट्रोल सॉफ़्टवेयर इंस्टॉल करना होगा और वे पूरी तरह से गतिविधियों पर नज़र रख पाएँगे। Android पेरेंटिंग ऐप माता-पिता को IM के सोशल मीडिया के साथ लक्षित Android फ़ोन पर बच्चों और किशोरों की सोशल मीडिया ऐप गतिविधियों पर नज़र रखने में सक्षम बनाता है। यह उपयोगकर्ता को टेक्स्ट संदेश, टेक्स्ट वार्तालाप, ऑडियो और वीडियो वार्तालाप, फ़ोटो और वीडियो जैसी साझा मीडिया फ़ाइलें और भेजे या प्राप्त किए गए वॉयस संदेश जैसे IM लॉग देखने में सक्षम बनाता है। माता-पिता Android मॉनिटरिंग सॉफ़्टवेयर की लाइव स्क्रीन रिकॉर्डिंग का उपयोग कर सकते हैं और Facebook लाइव स्क्रीन रिकॉर्डिंग, WhatsApp स्क्रीन रिकॉर्डिंग, Yahoo लाइव स्क्रीन रिकॉर्डिंग और अन्य सभी जैसी लाइव स्क्रीन रिकॉर्डिंग कर सकते हैं। हालाँकि, उपयोगकर्ता YouTube स्क्रीन रिकॉर्डिंग, SMS और ईमेल स्क्रीन रिकॉर्डिंग कर सकता है।
माता-पिता रिमोट फोन कंट्रोलर की मदद से किशोरों को सभी सोशल मीडिया कमजोरियों से बचा सकते हैं। वे किशोरों को सेक्सटिंग की आदत से बचा सकते हैं, जबकि किशोर सेक्सटिंग सीख चुके हैं, वे इंटरनेट को ब्लॉक कर सकते हैं यदि लड़कियां अर्ध-नग्न तस्वीरें और वीडियो भेज रही हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात अजनबियों की इनकमिंग कॉल को ब्लॉक करना है। माता-पिता किशोरों के एंड्रॉइड फोन पर कॉल लॉग भी देख सकते हैं और जान सकते हैं कि युवा लड़कियां किससे बातचीत कर रही हैं।
एंड्रॉइड मॉनिटरिंग ऐप माता-पिता को युवा लड़कियों के एंड्रॉइड फोन को बग करने की अनुमति देता है और वे एमआईसी बग ऐप के साथ सराउंड साउंड और आवाज़ों को रिकॉर्ड कर सकते हैं और एंड्रॉइड स्पाई ऐप के स्पाईविडकैम बग के साथ किशोरियों के अपने दोस्तों के साथ पार्टी नाइट के दौरान सराउंड विजुअल को कैप्चर कर सकते हैं। वे एंड्रॉइड ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर के कैमरा बग ऐप के साथ सराउंड की छवियों को दूर से भी कैप्चर कर सकते हैं।
इसके अलावा, वे Android ब्राउज़िंग इतिहास जैसे विज़िट की गई वेबसाइट और ऐप को पूरी तरह से देख सकते हैं। माता-पिता Android अभिभावक नियंत्रण सॉफ़्टवेयर के संदेश निगरानी के साथ चुपके से आने वाले टेक्स्ट संदेशों को देख सकते हैं और iMessage, SMS, MMS, BBM चैट संदेश और हेड-अप टिकर सूचनाएँ देख सकते हैं। माता-पिता अपने छोटे बच्चों और लड़कियों के स्थान को भी ट्रैक कर सकते हैं यदि वे GPS लोकेशन ट्रैकर के साथ दिए गए समय में घर में नहीं आए हैं।
वे सटीक स्थान को ट्रैक कर सकते हैं और स्थान इतिहास के साथ वर्तमान और सटीक स्थान देख सकते हैं और जान सकते हैं कि वे इस समय किस स्थान पर मौजूद हैं क्योंकि पिछले कुछ वर्षों में युवा लड़कियों और लड़कों में सोशल मीडिया के माध्यम से ब्लाइंड डेटिंग का चलन बढ़ रहा है। इसलिए, वे किसी स्टॉकर या पीडोफाइल से मिलने जा रहे हैं, माता-पिता उन्हें एंड्रॉइड पेरेंटिंग ऐप से सुरक्षित कर सकते हैं।
निष्कर्ष:
युवा लड़कियां और लड़के दोनों ही अपने स्मार्टफोन पर सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते हैं और जो किशोर सोशल नेटवर्किंग में कुछ घंटे बिताते हैं, उनमें अवसाद का जोखिम उन लड़कों की तुलना में अधिक होता है जो कम समय बिताते हैं। हालांकि, सीडीसी ने लड़कों की तुलना में युवा लड़कियों में किशोर अवसाद और आत्महत्या के मामलों में वृद्धि की निगरानी की है। इसलिए, पेरेंटिंग डिजिटल दुनिया का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है और माता-पिता को बस पेरेंटिंग सॉफ़्टवेयर का उपयोग करने की आवश्यकता है।