इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर और किशोर पर हानिकारक प्रभाव

इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर (आईजीडी) पिछले कई वर्षों से शहर में चर्चा का विषय बन गया है। आपके मन में यह सवाल आ रहा होगा कि ऐसा क्यों है? कुंआ! आपको अपना सेलफोन नीचे रखना होगा और थोड़ी देर के लिए चारों ओर देखना होगा, और आप सड़कों पर चलते लोगों को, बस स्टेशनों पर और यहां तक ​​कि शहर की सबसे व्यस्त सड़कों पर लोगों को अपनी छोटी स्क्रीन पर गहराई से देखते हुए देखेंगे।

यह सोचना कोई बड़ी छलांग नहीं है कि बहुत सारे प्रौद्योगिकी उपयोगकर्ता, विशेष रूप से युवा पुरुष और महिलाएं, "कॉल ऑफ ड्यूटी" या "वर्ल्ड ऑफ वॉरक्राफ्ट" के चक्कर में पड़ गए हैं और उठने में असमर्थ हैं, लेकिन जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है उनके पेट के लिए कुछ.

युवा पीढ़ी डिजिटल फोन और कंप्यूटिंग उपकरणों पर वीडियो गेम की लत में फंस गई है। आपने अपने किशोरों को कीबोर्ड पर और अपने हाथों में डिजिटल फोन के साथ सोते हुए देखा होगा। यहां तक ​​कि अगर वे सक्षम हैं, तो वे अपने दोस्तों को अपनी सांस के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं और उनका उपयोग पार्क में बाहर जाने और उनके लिए व्यायाम करने के लिए कर सकते हैं.

WHO (द वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन) ने अपने मनोचिकित्सा निदान में "इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर" को जोड़ा है, लेकिन प्रतिक्रिया अभी तक एक मौन है।

एपीए (द अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन) के अनुसार, इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर को वीडियो गेम के साथ लगातार और नियमित जुड़ाव के रूप में जाना जाता है, जो शैक्षणिक और नियमित कार्य में व्यवधान पैदा कर सकता है। इसके अलावा, यह एक तरह का संभावित मानसिक विकार है जिस पर और अधिक शोध और अध्ययन की आवश्यकता है।

इंटरनेट गेम डिसऑर्डर एक तरह का पैटर्न या व्यवहार की दिनचर्या है, चाहे वह ऑनलाइन हो या ऑफलाइन गेमिंग व्यवहार, और हम डिजिटल या वीडियो गेम की बात कर रहे हैं। ऑनलाइन गेम खेलने की कुछ महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं। उनमें से एक ऑनलाइन गेमिंग पर नियंत्रण में कमी है।

दूसरा यह है कि व्यवहार को किसी व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों और रुचियों पर इस हद तक प्राथमिकता दी जाती है कि इसके परिणामस्वरूप क्षीण कार्यक्षमता या परेशानी होती है।

परिणामों की परवाह किए बिना वीडियो गेम खेलना जारी रहता है। हालाँकि हर कोई गेमिंग व्यवहार में शामिल नहीं है, लेकिन इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि इंटरनेट गेमिंग विकार गेमिंग व्यवहार के बराबर नहीं है।

युवाओं के पास अपने डिजिटल उपकरणों पर ऑनलाइन गेम खेलने के मुद्दे हैं। द न्यू यॉर्क टाइम्स को दिए एक इंटरव्यू में वाशिंगटन में मनोचिकित्सक डॉ। क्लिफोर्ड सूसमैन के जीवन स्तर पर उनके जीवन-स्तर के ग्रेड के मुद्दों, सामाजिक जीवन की कठिनाइयों, मनोदशा में बदलाव, पर इसके हानिकारक प्रभाव हैं।

वह मनोचिकित्सा के साथ किशोरों में बाध्यकारी गेमिंग मुद्दों का इलाज करते थे। यह जरूरी नहीं है कि आप इसे क्या नाम दें, लेकिन दिलचस्प बात यह है कि अपने बच्चों को ऐसे उपकरण दें जो उनकी बुरी आदतों को नियंत्रित कर सकें, उन्होंने आगे कहा, प्रौद्योगिकी को उनके जीवन में पहले से कहीं बेहतर तरीके से एकीकृत करने के लिए। आदत और लत के बीच एक बहुत पतली रेखा होती है जो अंततः एक विकार बन जाती है।

वीडियो गेमिंग विकार लगातार माता-पिता के लिए एक प्रमुख ऑनलाइन अभिभावक मुद्दा बनता जा रहा है, और ऑनलाइन गेमिंग विकार में शामिल एक युवा व्यक्ति के पूरे जीवन पर इसका गंभीर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसीलिए; यह माता-पिता और परिवारों के लिए चर्चा का विषय बन गया है।

इसलिए, माता-पिता को इस बात पर ध्यान देना होगा कि बच्चों ने कितना समय फोन पर बिताया है, वीडियो गेम इंस्टॉल किए हैं, और किन परिस्थितियों में इंटरनेट गेमिंग पर समय बिताया है।

इसके अलावा, माता-पिता को यह पता होना चाहिए कि बच्चों का ऑनलाइन गेम किस हद तक उनके बच्चे की अन्य पाठ्यचर्या और पाठ्येतर गतिविधियों को बाधित कर रहा है और आपका बच्चा स्कूल, विश्वविद्यालय, परिवार के सदस्यों, एक दोस्त, एक अलग रुचि वाले व्यक्ति के रूप में कैसे काम कर रहा है।

• इंटरनेट गेमिंग की लत से जूझ रहे किशोर हमेशा एक बार पिछला गेम खेलने के बाद अगला गेम खेलने के बारे में सोचते रहते हैं और वीडियो गेम खेलना उनके जीवन का एक प्रमुख हिस्सा बन जाता है। वे हमेशा ऑनलाइन गेम में ही उलझे रहते हैं।
• किशोरों और बच्चों में आमतौर पर वापसी की समस्या तब होती है जब माता-पिता उन्हें इंटरनेट, सेलफोन या पीसी पर गेम खेलने नहीं देते। वे क्रोध, उदासी और चिंता के लक्षण दिखाते हैं।
• सहनशीलता का स्तर कम हो जाता है, और वे अपना अधिकांश समय खेलों में ही व्यतीत करना पसंद करते हैं।
• जिन किशोरों को इंटरनेट गेमिंग विकार है, वे अपने वजन को कम करने में असमर्थ हैं। ऑनलाइन खेलों में भागीदारी.
• सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक दैनिक जीवन की गतिविधियों, रिश्तों, शौक में रुचि का नुकसान है जो उन्होंने पहले अपनाया है, और कई और।
• वे अपने फोन पर ऑनलाइन गेम खेलने के आदी हैं और ऑनलाइन गेम खेलना जारी रखते हैं, जबकि वे इस तथ्य से पूरी तरह अवगत हैं कि इससे उन्हें स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
• किशोर ऑनलाइन गेम पर खर्च होने वाले समय के बारे में अपने माता-पिता और चिकित्सक को धोखा देना शुरू कर देते हैं।
• वे मूड स्विंग से छुटकारा पाने और चिंता और असहायता से राहत पाने के लिए वीडियो गेम खेलते हैं।
• इंटरनेट पर वीडियो गेम में अत्यधिक भागीदारी से किशोर महत्वपूर्ण रिश्ते, शिक्षा और यहां तक ​​कि कैरियर के अवसरों को खो देते हैं।

नवीनतम सर्वेक्षण के आंकड़ों के अनुसार, लगभग 1.7 बिलियन लोग इंटरनेट गेम खेलते थे, और संयुक्त राज्य अमेरिका में 150 मिलियन से अधिक लोग। IDG या इंटरनेट गेमिंग रोग यूरोप और उत्तरी अमेरिका के 1-10% लोगों को प्रभावित कर रहा है। यूके, यूएस, कनाडा और जर्मनी में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि विभिन्न आयु वर्ग की 0.3% से 10% आबादी में IGD का निदान है।

• एक राष्ट्रव्यापी सर्वेक्षण के अनुसार "इंटरनेट लत” जापान में, और बहुत सारे नमूनों से पता चला कि आईजीडी 0.7% से 27.5% तक था।
• नॉर्वे में किए गए अध्ययन में कहा गया है कि 1.4% नमूने अभी भी आदी ऑनलाइन गेमर्स के बारे में अनावरण करने के लिए हैं।

• से अधिक 56% तक अमेरिकियों के ऑनलाइन खेल खेलते हैं, और 45% तक यूरोपीय लोगों ने अपने जीवन में वीडियो गेम खेला है। इसके अतिरिक्त, 50% तक नार्वे के लोगों में गेमिंग की आदत है।
• से अधिक 10% तक सिंगापुर में एशियाई देशों के बच्चे इंटरनेट गेम के आदी हैं
• वर्ष 2017 में हांगकांग में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, XNUMX का अनावरण किया गया कि औसत का 13.9% तक पुरुष किशोर वीडियो गेम खेलने के लिए सेलफोन और पीसी पर सप्ताह में कम से कम 20 घंटे बिताते हैं।
• हालाँकि, दक्षिण कोरिया में, इंटरनेट गेमिंग राष्ट्रीय संकट बन गया था 600,000 बच्चों आईजीडी मुद्दे थे।

बोस्टन में एक निजी मनोचिकित्सक के अनुसार, से अधिक कहता है 7.4% तक बच्चों और किशोर ऑनलाइन गेम के आदी हैं, 10-12% पुरुष हैं, और 6-7% युवा किशोर हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को सेलफ़ोन की अधिक लत है।

 एक नए अध्ययन में कहा गया है कि IGD के माध्यम से लिंग का टूटना पिछले वाले की तुलना में काफी संतुलित है। लगभग 10.8% तक इंटरनेट एडिक्ट्स के इंटरनेट गेमर्स बनने की अधिक संभावना है, जिनमें से 11-12% युवा किशोर हैं, और अन्य युवा पुरुष लड़के हैं।

• 18-24 वर्ष के युवा पुरुषों में आईजीडी (इंटरनेट गेमिंग विकार) होने की संभावना अधिक होती है।

हमने कहा है कि आदत और लत के बीच एक पतली रेखा होती है। इसलिए, माता-पिता को किशोरों को इंटरनेट गेमिंग की लत से बचाना होगा। इसलिए, माता-पिता को बच्चों और किशोरों के डिजिटल फोन, पीसी और अन्य उपकरणों पर अभिभावकीय नियंत्रण स्थापित करना होगा। माता-पिता अपने बच्चों के स्क्रीन समय को उस समय सीमित कर सकते हैं जब वे ऑनलाइन गेम खेलने जा रहे हों और IGD विकसित कर रहे हों। माता-पिता अपने किशोरों के सेल फोन उपकरणों पर अभिभावकीय नियंत्रण ऐप इंस्टॉल कर सकते हैं। आप उपयोग कर सकते हैं TheOneSpy अभिभावक ट्रैकिंग सॉफ्टवेयर समय सीमा तय करने के लिए जब वे इंटरनेट पर गेम खेल सकते हैं और जब वे नहीं कर सकते।

माता-पिता मोबाइल पैरेंटल कंट्रोल सॉफ़्टवेयर ऑनलाइन डैशबोर्ड पर जाकर स्क्रीन टाइम को सक्रिय कर सकते हैं। अब आप बच्चों के लिए समय निर्धारित कर सकते हैं। या तो आप उन्हें एक निश्चित समय सीमा के लिए इंटरनेट पर गेम खेलने की अनुमति दें, या उन्हें प्रतिबंधित करें। आप बच्चों को मना कर सकते हैं कि वे इंटरनेट पर गेम खेल सकते हैं या नहीं। स्क्रीन-टाइम टूल माता-पिता को यह तय करने में सक्षम बनाते हैं कि उन्हें कब डिजिटल डिवाइस का उपयोग करने की अनुमति है और कब नहीं।

वीडियो गेमिंग विकार विशेष रूप से युवाओं के बीच वास्तविक है। इसलिए, माता-पिता को लंबे समय में मनोचिकित्सक से परामर्श करने के बजाय ऑनलाइन गेमिंग के लिए डिजिटल उपकरणों के उपयोग पर प्रतिबंध लगाना चाहिए। आप माता-पिता के नियंत्रण एप्लिकेशन के स्क्रीन-टाइम टूल का उपयोग करके अपने किशोरों को इंटरनेट गेमिंग से अनप्लग कर सकते हैं। यह आपके बच्चे को इंटरनेट और वास्तविक जीवन की गतिविधियों पर एक संतुलन अपनाने में सक्षम बनाता है।