십대의 디지털 라이프와 건강에 미치는 영향

십대 디지털 생명

소셜 미디어 나 디지털 세상이 자신의 삶에 어떤 영향을 미치는지 자녀 나 십대들에게 물어 보면 부모가되어 로젠과 함께 할 것입니다. 세대 기술을 높이는 것은 온라인과 실제 생활에서 친구들과 더 가깝게 느끼는 것으로 알려졌습니다. 디지털 혁명 공통 관심사를 가진 다양한 사람들과 연결할 수 있습니다. 그러나 세대가 디지털 생활을 좋아하지만, 디지털 세계에 대한 장기적인 참여와 디지털 습관에 대한 소름 끼치는 질문에 대답 할 수 없습니다. 우리는 앞으로 몇 년간 선과 악을 더 열심히 일해야 할 것입니다. 우리 아이들의 디지털 생활에 대한 무서운 영향 건강에 미치는 영향. 그 동안, 어린 아이들과 십대들이 긍정적이고 일부 부정적인 영향을받는다고 말하는 것은 합리적인 견해 일 수 있습니다. 그러나!

아이들의 일부 서클 디지털 라이프는 꽤 나쁜 랩을 가지고있다

현대의 스마트 폰, 온라인 비디오 게임, 영화, TV 및 사이버 공간은 유년기 비만, 수면 장애에 대한 ADD / ADHD, 교실 성미 울림, 십대의 성적 행동, 섹스팅, 포르노와 소개팅 데이트. 다른 한편으로, 아이들의 디지털 세계도 긍정적 인면을 가지고 있습니다. 빠른 다이얼로 엄마의 숫자와 함께 자녀에게 휴대 전화 장치를 제공하면 부모의 걱정은 쉬게됩니다. 어린 아이들과 십대들은 컴퓨터 기계에서 숙제를하도록 지시 받았으며 도서관에 앉아 공부하는 연구를합니다.

믿거 나 말거나! 어린이의 디지털 라이프가 놀이터를 디지털 라이프로 이전했습니다.

네! 부모가 마음에 들지 않든간에 진실은 쓰라린 것입니다. 아이들의 사회 발전보통 학교에서 자라는 십대 문자 메시지, 채팅 대화, 오디오 및 비디오 대화, 공유 미디어 형태로 인스턴트 메시징 앱 및 Facebook, Yahoo, Line, Vine, Tinder, WhatsApp, Snapchat 등의 웹 사이트 벽으로 마이그레이션했습니다. 사진 및 비디오, 뉴스 피드 및 음성 메시지와 같은 “뉴스 헤드 라인은“실제 인간 관계”의 상실을 신음하는 반면 다른 대부분은 디지털 세계와 미디어가 제공하는 커뮤니케이션 및 디지털 연결 기회를 갖게되어 기쁘다.

 OHSU의 Doernbecher 아동 병원의 심리학자 인 Daren Janzen은“이 주제에 대해서는 논란의 여지가 있으며이 토론에 참여한 많은 사람들은 매우 강력한 의견을 가지고있다. "우리는이 기술을 두려워해서는 안되지만 다른 한편으로는 현명하게 생각하고 우리 아이들과 십대들이 어떻게 상호 작용해야하는지 결정해야합니다."라고 그는 덧붙였다.

엄지 운동에 참여한 부모

당신은 누구를 비난! 배경 미디어 사용 – 즉 부모가 미디어에 집착하고 디지털 세계 아이들과 교류하는 데 방해가되지 않습니다. 그것은 오히려 진지하게 가고 싶어하는 아이들의 부모에게 가장 심각한 문제 중 하나이며 어렵고 바쁜 일입니다. 소셜 메시징 앱에서 엄지 손가락 운동, 비디오 게임 및 메신저 통화 중입니다. “세대 기술은 비만의 피해자와 많은 건강 문제 사용으로 인해 스마트 폰 기술에 대한 과도한 문자 메시지 그들의 디지털 생활에서 고립되어 있습니다. 따라서 건강 전문가들은 부모가 대화를 할 때 대부분의 시간을 자녀와 함께 보내고 자녀를 무료 놀이 학교, 개인 대 사람의 사회적 상호 작용 및 신체 운동을하도록 권장합니다.

엄지 운동

어린이의 디지털 생활로 인한 궁극적 인 건강 문제

비만은 공통 요소 그것은 디지털 라이브 애호가들 사이에서 발견되었으며 주의력 결핍 장애는 부모의 핫 버튼 문제입니다. 부모는 걱정 자녀와 기술의 관계 건강 문제. ADHD는 자기 규제의 결여이며, 영향을받는 아이들은 자신의 삶의 다른 중요한 활동에 집중하지 않으며 부모가 디지털 미디어에 사로 잡힌 아이들을 실제 도전에 끌어들이는 것은 매우 힘든 일입니다. 실제로, 그것은 당신의 아이를 의학적 치료로 데려 가지 않고 당기는 것입니다 디지털 생활에 사로 잡힌 아이들 주목 점프 습관에서. 집착 한 아이들은 공부에 집중하는 대신 친구로부터받은 문자 메시지에서 다른 비디오로, 한 비디오에서 다른 비디오로, 소셜 메시징 앱에서 다른 메시지로 글을 올리거나 공유합니다.

증가하는 기술 포화 세계에서 자녀를 양육하는 방법은 무엇입니까?

아동 육아는 특히 미혼모 또는 아버지를위한 부모에게 힘든 일이며 건강 문제를 예방하기 위해 자녀의 디지털 생활 내부를 알아야하는 기술이 포화 된 세상에서 더욱 어려워졌습니다. 자녀의 관심을 탐색해야합니다. 통신 장치 및 도구를 즉시 변경 인터넷 및 소셜 미디어 앱 및 사이트에 연결된 스마트 폰 및 컴퓨터 기계, 엔터테인먼트 옵션 등이 있습니다. TV에서 연령에 맞지 않는 자료와 화면 시간에 제한을 두어야합니다. 부모는 언제해야 할지를 통제해야합니다 자녀가 화면을 응시하도록 허용 새로운 미디어와 기술에 얼마나 많은 시간을 소비해야하는지 그러나 부모는 자녀에게 디지털 라이프를 부여하는 전술. 오늘 우리는 호기심이 많고 걱정되는 부모에게 유용한 조언을 제공 할 것입니다.

자녀의 디지털 육아에서 점진적으로 일하십시오

세대 기술은 휴대 전화, 컴퓨터 및 가제트를 통해 소셜 미디어를 사용하여 일종의 엔터테인먼트를하기 위해 하루에 거의 7 시간을 소비하는 데 익숙하며 사실상 피할 수없는 것처럼 보입니다. 부모는 대부분의 시간을 통제해야합니다 아이들과 십대들은 디지털 기술로 돈을 쓴다. 부모는 장치의 플러그를 뽑아야합니다 자녀와 청소년 및 부모와 함께 시간을 보낼 때 인터넷을 통해 자녀에게 양질의 상호 작용 시간을 제공하기 위해 모든면에서 미디어 소비를 피해야합니다. 그러나 집에서 완벽한 미디어 컨트롤러를 사용하면 자녀가 없을 때 자녀의 필요를 충족시킬 수 있습니다. 헬리콥터 엄마로서 행동. 따라서 학교와 같이 집 밖에서 추가로 노출되며 실제 모험을 그리워합니다.

내용은 중요한 요소입니다

내용은 해결해야 할 핵심 요소이며 부모는 경계해야한다 소량의 연령에 대한 접근
자부심 콘텐츠. 자녀를 부모의 통제하에두고 자녀가 자격이없는 소셜 앱에 액세스하지 못하도록하고 최신 휴대 전화를 사용하도록 허용 특정 내용에 대한 공석을 설정하다 그 수 당신의 아이들을 착취. 그러나 등급 시스템을 보여주는 자녀 영화가 영화의 경우와 동일하게 할 수 있습니다.

예를 들어 자녀를지도하십시오

자녀가 건강한 상호 작용을 할 수있게하는 가장 쉬운 방법은 집안과 모든 가족 구성원이 따라야 할 중요한 역할을하는 것입니다. 자녀와 부모에게도 특히 저녁 식사 테이블에서 휴대폰, 소셜 미디어, 전자 메일 및 문자 메시지를 사용하지 않을 것이라고 말하십시오. 아무도 TV 튜닝을 허용하지 않았습니다. 그러나 특정 기간에 모든 아이들이 디지털 세상을 위해 온라인 개인 정보 보호에 대해 자녀를 안내하고 스토커에 대한 사이버 위험 자녀와 십대들과 건강한 대화를 나눌 때 성범죄자. 부모는 또한 콘텐츠를 보지 않아야합니다 아이들 앞에서보고 있습니다.

스크린 프리 존

부모는 집안에서 화면이없는 구역을 만들 수 있으며, 자녀와 십대 자녀가 휴대폰과 컴퓨터 기계 및 TV 화면에서 보낸 시간을 쉽게 알 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 부모가 자신을 알도록 도와줍니다 부적절한 콘텐츠에 액세스 할 수 없습니다. 특히 10 대가되면 키즈 데스크탑 컴퓨터 기계를 제공하고 컴퓨터 장치를 놓은 방을 잠그십시오. 어린이와 십대가 화면을 눈에 더 쳐다 보는 데 익숙한 자동차 뒷좌석에도 화면을 두지 마십시오. 그러나 소셜 미디어 및 기타 미디어 사이트에서 자녀를 절단하면 동료 측면에서 아이들을위한 문제. 디지털 미디어 사용과 관련하여 자녀의 마음을 얼마나 많이 사용하고 어떻게 사용해야하는지 확인하기 만하면됩니다.

결론 :

폭력적인 콘텐츠에 익숙한 어린 아이들은 대개 스크린이 아닌 경우 공격성이 증가한 것으로 나타났습니다. 화면 시간에 너무 많은 제한이 좋지 않습니다 또한, 일부를 보여 디지털 육아의 유연성. 부모는 디지털 라이프에 너무 많이 접근하면 건강과 행동에 문제를 일으킬 수 있다는 점을 어린이들의 마음에 담아두면됩니다.

 

출처 :

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-moment-youth/201211/generation-tech-the-good-bad-and-scary https://www.pdxmonthly.com/articles/2013/5/2/technology-and-childrens-health-may-2013

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