Как справиться с фобией отсутствия мобильного телефона?

Как справиться с фобией отсутствия мобильного телефона

В этом цифровом мире не растет ни фобия мобильных телефонов, ни номофобия. Это современная фобия, из-за которой у вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы выключить мобильный телефон. Вы можете испытывать беспокойство, когда узнаете, что ваши мобильные данные закончились. Вы можете начать думать и чувствовать страх без телефона. Это означает, что у вас номофобия, которая вызывает крайний страх остаться без телефона. У нас угнали наши мобильные телефоны. Все любят проводить время со своими мобильными телефонами в Интернете, социальных сетях и с подключением к сотовой сети.

Исследование почтового отделения Великобритании о запрете фобии мобильных телефонов

Почтовое отделение Великобритании провело исследование о номофобии, в котором говорится, что почти 50% пользователей мобильных телефонов в Великобритании начинают беспокоиться, когда теряют телефон или подключение к Интернету. Номофобия — это термин, производный от фобии отсутствия мобильного телефона.

В США почти 60% пользователей телефонов страдают от страха остаться без телефона. Тем не менее, есть много способов избавиться от телефонной фобии.

Итак, страх потерять мобильный телефон преобладает у всех, независимо от пола, цвета кожи, страны и вероисповедания. Вы можете внезапно забеспокоиться о том, что не можете видеть свой мобильный телефон, и нас посещают мысли о фотографиях, видео, контактах, конфиденциальных документах и ​​другой информации.

Ассоциация исследование говорит чрезмерное использование мобильного телефона вызывает стресс, депрессию, беспокойство и перепады настроения. Это также может вызвать такие эффекты, как низкая самооценка, школьные оценки, агрессия и нарушения сна.

Каковы типичные симптомы фобии отсутствия мобильного телефона?

Фобия – это состояние страха, при котором у человека возникают иррациональные страшные мысли об объекте или ситуации. Таким образом, боязнь отсутствия мобильного телефона возникает, когда телефон находится вне досягаемости, потерян и не подключен к Интернету. Вот несколько симптомов, которые вам нужно знать:

  • Не могу выключить телефон
  • Проверка экрана телефона на наличие уведомлений, звонков, сообщений и социальных сетей
  • Все еще заряжаете свой телефон, когда в вашем телефоне достаточно батареи
  • Использование мобильных телефонов везде, например, в туалете, в постели и во время еды.
  • Через несколько минут убедитесь, что у вас есть мобильный телефон
  • Страшное чувство без подключения к интернету на телефоне
  • Полный беспокойства из-за невозможности подключиться к цифровому миру
  • Пренебрегать общением со сверстниками, но часами болтать по мобильному телефону

Вы больше никогда не потеряете свой телефон!

TheOneSpy — это приложение для отслеживания мобильных телефонов, которое обещает, что вы никогда не потеряете свое мобильное устройство. Пользователи могут справиться с вашей фобией без мобильного телефона и предотвратить номофобию ваших детей, используя исключительные функции, чтобы предупреждать вас.

  • Вы где-то забыли свой телефон и вдруг понимаете, что потеряли свой телефон?
  • Могли бы вы бояться потерять свои личные данные и свое устройство?

Программное обеспечение для отслеживания телефона позволит вам отслеживать местоположение вашего мобильного телефона в режиме реального времени и историю местоположений, если устройство попало в чужие руки. Функции отслеживания сотового телефона, такие как местоположение GPS, удаленная блокировка разблокирует ваше устройство, мониторинг социальных сетей, записи экрана, и многие другие лучшие против вашей фобии.

Потеря телефона может привести к утечке данных и другой ценной информации. Вам необходимо использовать TheOneSpy на своих и других устройствах, которые вы предоставили своим детям и сотрудникам. Вы можете использовать функции для отслеживать ваши потерянные, кражи, забытые устройства.

Телефонный трекер TheOneSpy может активировать инструмент отслеживания местоположения в реальном времени. Кроме того, для отслеживания местоположений в реальном времени, которые вы можете просматривать с помощью Google Maps. Кроме того, пользователи также могут отслеживать историю местоположений, например ежедневные и еженедельные журналы истории местоположений. Вы также можете отслеживать местонахождение потерянного или забытого мобильного телефона без использования GPS, отправляя команду SMS и отслеживая отправленные и полученные SMS и телефонные звонки.

Скажем нет номофобии среди подростков?

Фобия мобильного телефона никогда не преобладала среди подростков. Родители изо всех сил пытаются предотвратить чрезмерное времяпровождение подростков перед экраном, зависимость от социальных сетей и доступ к занятиям, из-за которых подростки проводят часы за мобильными телефонами. Родители могут сказать нет номофобии с телефонным трекером TheOneSpy.

Подростки-номофобы чувствуют себя опустошенными без мобильного телефона. Таким образом, фобия преобладала среди студентов колледжей и вызывала плохой режим питания во сне.

Согласно исследованию страха не быть телефоном у подростков:

Согласно исследованию, почти 89% подростков не страдают мобильной фобией. У подростков чаще возникают проблемы со сном, расстройства пищевого поведения, одиночество и многое другое. Мобильный телефон — преобладающая привычка «совы» среди подростков. Подростки хотят быть на связи с Интернетом, социальными сетями и своим онлайн-присутствием 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Как уберечь подростков от чрезмерного экранного времени и номофобии?

Никакая фобия мобильного телефона не расстраивает родителей, потому что им приходится сталкиваться с ней, когда у их подростков возникают проблемы. Вот несколько советов, которые помогут подросткам навсегда избавиться от страха перед мобильным телефоном. 

  • Уменьшите чрезмерное время, проводимое ребенком за экраном
  • Следите за действиями вашего подростка по мобильному телефону
  • Не разрешайте ребенку пользоваться телефоном во время еды
  • Часто отслеживайте их телефон, чтобы они не боялись потерять телефоны
  • Заставьте их проводить время с друзьями и семьей
  • Установите родительский контроль, чтобы просматривать историю просмотров.
  • Резервное копирование данных мобильного телефона подростка, таких как фотографии и видео

Телефонный трекер TheOneSpy имеет больше, чем просто захватывающие возможности.

Родители и люди, не страдающие фобией мобильных телефонов, могут избавиться от беспокойства с помощью программного обеспечения для отслеживания телефона. Вам нужно ознакомиться с функциями телефонного трекера и раз и навсегда попрощаться с номофобией. Пользователи могут получить те функции, которых нет в других приложениях для отслеживания мобильных телефонов. Это позволяет вам отследить потерянный телефон и предотвратить одержимость подростками мобильными телефонами. Родители могут отслеживать свои телефоны и защищать данные подростков на мобильных телефонах.

Phone Tracker имеет другое местоположение отслеживания:

Заключение

На сегодняшний день это лучший трекер мобильных телефонов, удобный для людей, не страдающих фобией мобильных телефонов. Снимите подозрения и продолжайте отслеживать свои личные устройства и устройства подростков, когда они оставляют мобильные телефоны без присмотра. Вы можете отслеживать потерянные телефоны в режиме реального времени, отслеживать потерянные или украденные телефоны без использования GPS. Сделайте резервную копию своих телефонов, полных фотографий, видео и другой информации. Скажите нет страху, когда вы и ваши дети не подключены к мобильным телефонам.

Вас также может заинтересовать

Следите за нашими новостями о шпионаже и мониторинге из США и других стран. Twitter , как мы на Facebook и подписаться на нашу YouTube страница, которая обновляется ежедневно.