Экранное время мы проводим каждый день и ночь в телефоне, планшете и других цифровых устройствах, подключенных к Интернету. Вы знаете? Экраны постоянно набирают молодых цифровых заключенных, которые любят тратить экранное время. Это злая цифровая диета, на которой съели наши дети, и они проводят время за закрытыми дверями. Сотовые телефоны, планшеты, планшеты – это клеймение, корень всех зол. Экранное время часто портит мозг, тело и поведение наших детей. Поэтому стало необходимо следить за привычками детей к экрану с раннего детства. Ваши дети могут предаваться пассивным привычкам экранного времени, таким как слишком много просмотра веб-сайтов, игр, социальных сетей и неуместного потокового вещания. Узнайте, как сократить или ограничить их экранное время, как никогда раньше.
Слишком много времени, проведенного за экраном телефона из-за видеоигр и социальных сетей, влияет на когнитивные способности детей. По данным Американской академии педиатрии (AAP), это может нарушить режим сна и социальную жизнь детей.
Как цифровая злая диета (экранное время) разрушает жизнь наших детей?
Экранное время создает идеальный шторм стресса и беспокойства. Помимо проблем со здоровьем, обостряются социальные проблемы среди подростков и детей, и сегодня родители могут столкнуться с вещами, которые они не могут себе представить. Вот 5 основных зол среди подростков и детей из-за чрезмерного времени у экрана.
1) Увлекательные встречи детей с онлайн-хищниками
Пассивное экранное время на мобильных телефонах и планшетах, подключенных к киберпространству, может привести подростков к увлекательным встречам с онлайн-хищниками. В наши дни социальные сети популярны среди подростков, и они любят загружать их на рабочие столы своих телефонов. Они используют Facebook, WhatsApp, Instagram и эфемерное приложение для социальных сетей Snapchat. Таким образом, приложения для социальных сетей никогда раньше не приклеивали подростков к экранам телефонов и планшетов. Подростки могут столкнуться с увлекательными и волшебными встречами с онлайн-хищниками. Кибер-хищники, такие как киберхулиганы, преступники на сексуальной почве, обидчики детей и преследователи, с большей вероятностью будут связываться с подростками в качестве онлайн-друзей, любовников и доброжелателей. Они могут заманить вашего ребенка в ловушку на свидание вслепую, оскорбить его словесно и даже пристыдить вашего ребенка.
2) Социальные сети для прямых трансляций одержимости нижним бельем
Маленькие дети используют социальные сети в раннем возрасте, такие как Facebook, Instagram, Snapchat, а позже загружают приложения для прямой трансляции и начинают выставлять себя напоказ от смелого наряда до нижнего белья. Экранное время превращает умы наших подростков в цифровых заключенных, неспособных думать о том, что для них хорошо и плохо, и следовать онлайн-тенденциям, не зная последствий.
- Социальные сети постепенно вызывают желание делиться отфильтрованными фотографиями и видео, чтобы получить больше лайков и признательности.
- Позже подростки пытаются поддерживать свой имидж в социальных сетях и делают неприятные и рискованные вещи, чтобы получить все больше и больше подписчиков, независимо от того, придется ли им раздеваться в Интернете.
- Подростки любят использовать приложения для потокового вещания, такие как TikTok, Bigo live и многие другие.
3) Экранное время приводит детей к диснеевскому пути к порнографии.
Мультфильмы — лучшее развлечение для детей, но, к сожалению, они ведут детей к диснеевскому пути к порнографии. Браузеры мобильных телефонов забиты мультяшными материалами для взрослых. Взрослые артисты создают шедевры мультяшного контента для взрослых с мягкими материалами для взрослых, чтобы привлечь молодых пользователей телефонов к хардкорным порносайтам. Итак, мультфильмы Диснея также готовят наших детей к взрослой жизни, что нецелесообразно. Родители должны следить за тем, как дети, подростки и подростки проводят у экрана время, пока не стало слишком поздно.
4) Игровая одержимость может превратиться в агрессию
Исследователи считают, что видеоигры ответственны за повышение термостат агрессии у маленьких детей. Видеоигры, полные насилия, так же токсичны, как злоупотребление психоактивными веществами. Онлайн-игры вызывают привыкание, и они также могут изменить поведение. Видеоигры мешают детям заниматься физическими упражнениями, и они проводят часы за компьютерами и телефонами, как никогда раньше. Логично предположить, что экранное время приводит маленьких детей к повышенной агрессии через онлайн-игры.
5) Проблемы со здоровьем из-за слишком большого количества экранного времени у подростков
Время цифровых устройств интегрировалось в нашу ДНК, но негативные последствия экранного времени для детей и подростков усиливаются. Слишком много экранного времени или пассивное экранное время опасно для здоровья детей. Вот следующая проблема, с которой несовершеннолетние дети сталкиваются не раз.
- тучность
- Проблемы со сном
- Боль в шее и спине
- Поведенческие проблемы
- Сторона глаза
- Беспокойство и депрессия
Поэтому родители должны разработать стратегию ограничения или отключения экранного времени у маленьких детей. В противном случае дети получат проблемы со здоровьем, которые не оставят ничего, кроме разочарования.
Советы по сокращению экранного времени детей
Вы хотите сократить время, проводимое вашим ребенком за экраном, чтобы защитить его от цифровых уязвимостей? Вы можете сократить время, проводимое детьми за экраном. Родители должны выработать некоторые привычки, чтобы дети не проводили слишком много времени за телефонами, планшетами и компьютерными устройствами.
Будьте со своими подростками во время экранного времени, если это возможно
Вы можете проводить время со своими детьми, подростками и подростками на цифровых устройствах. Это позволяет предпочтения вашего ребенка в цифровом мире. Родители будут знать, что они хотят делать на своих устройствах и в веб-браузерах.
Сидите с ними, когда они играют в игры или социальные сети
Вы можете установить здоровую связь со своими детьми. Кроме того, дайте им разумное время, чтобы играть в онлайн-игры и социальные сети. Вы можете рассказать им о профилях, о том, чем делиться, а чем не делиться.
Не позволяйте им использовать приложения и игры без разрешения
Родители должны искать и разрешать образовательные видеоигры и приложения без насилия на своих телефонах и планшетах. Не позволяйте ребенку играть в игры и использовать приложения, которые не подходят для его возрастной группы.
Будьте образцом для подражания для своих детей
Родители должны быть образцом для подражания для своих детей, и они должны изображать хорошо сбалансированные действия перед своими детьми. Всегда проводите разумное время за экраном и практикуйте активное время перед экраном, а не пассивное. Ваши дети пойдут по вашим стопам.
Как запланировать время без экрана для подростков и подростков?
Борющиеся родители могут легко отключить детей и несовершеннолетних подростков от экранов, если у них нет лучшего программного обеспечения для мониторинга экрана — TheOneSpy. TheOneSpy — это лучшее приложение для отслеживания мобильного телефона который предлагает множество функций для мониторинга, управления и записи экрана телефона в режиме реального времени. Кроме того, вы можете использовать следующие функции, чтобы дети не проводили слишком много времени у экрана.
Экранное время
Ассоциация Функция экранного времени TheOneSpy позволяет пользователям блокировать целевые телефоны или планшеты на определенный период. Вы можете добавить временной интервал и день экрана удаленно с панели инструментов TheOneSpy и нажать кнопку отправки. Пользователи сотовых телефонов не могли получить доступ ни к одному приложению, активному на телефоне, пока не закончилось экранное время. Кроме того, пользователи также могут установить часы, чтобы заблокировать свой телефон для использования приложений. TheOneSpy позволяет вам установить время экрана от 1 часа до 12 часов. Таким образом, вы можете запланировать время без экрана для подростков и подростков.
Запись в реальном времени
Диктофон позволяет записывать короткие видеоролики на экране и отправлять их на панель инструментов TheOneSpy. Пользователи могут удаленно загружать видео и наблюдать за действиями детей на экране телефона в режиме реального времени.
Скриншоты
Родители также могут запланировать скриншоты на экранах мобильных телефонов, чтобы делать последовательные снимки экрана и отправлять их на веб-панель управления. Вы можете загрузить захваченные изображения и узнать, что подростки делают на экранах своих телефонов.
Другие функции Theonespy для отключения подростков от экранного времени
Заключение
Экранное время, несомненно, является диким зверем, который постоянно вербует молодых цифровых заключенных, чтобы те проводили часы за мобильным экраном. Вы можете защитить своих подростков и несовершеннолетних подростков от злой цифровой диеты (время экрана) с помощью программного обеспечения для мониторинга детей TheOneSpy. Это позволяет пользователям ограничивать и блокировать приложения, используемые на целевом устройстве. Кроме того, вы можете отслеживать журналы активности, такие как журналы вызовов, журналы социальных сетей, историю просмотров и фильтровать неподходящие веб-сайты.
