Цифровая зависимость больше не миф и выдумка. Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Это позволяет нам оставаться на связи с Интернетом и узнавать о минутных минутах, происходящих во всем мире. Мы слышим новости, происшествия, и даже наши подростки хорошо осведомлены об этом. Подключенные к сети смартфоны постоянно предупреждают нас, и в наши дни у нас нет душевного покоя. Мы привыкли слушать оповещения, напоминания, пинги и звонки телефонных звонков, текстовые сообщения, электронные письма и новости. Это вызывает усиление дофаминовой стимуляции от наших мобильных телефонов, вызывает у нас цифровую зависимость. Помимо взрослых, молодое поколение борется с изоляцией, депрессией и тревогой.
Постоянная связь с цифровым миром заставила нас потерять человеческую связь. Непрерывная стимуляция дофамином от наших устройств вызывает цифровую зависимость и любопытство.
Что такое цифровая зависимость?
Между зависимостью и зависимостью есть тонкая грань. Использование цифровых устройств в той степени, в которой ваши потребности противоречат вашей жизни и мешают вам выполнять рутинные жизненные обязанности, известно как признак зависимости. Точно так же использование цифровых устройств больше, чем ваши потребности, называет цифровую зависимость. В настоящее время наша молодежь зависима от цифровых технологий и проводит большую часть своего времени в смартфонах, Интернете и социальных сетях.
Три типа цифровой зависимости, о которых вам нужно знать
Вот несколько видов зависимости, которые принадлежат цифровому миру. Взгляните на следующее.
Зависимость от смартфона
Эксперты действительно считают, что молодежь - это наиболее пострадавшее сообщество, у которого есть проблемы с поведением. Цифровые устройства влияют на нашу повседневную жизнь. Цифровой мир приводит людей к глубокой депрессии, любопытству и тревоге. Таким образом, молодые люди, зависимые от сотовых телефонов, проводят больше времени за своими телефонами, чтобы успокоиться. Телефонная зависимость - одна из составляющих цифровой зависимости. Синдром зависимости возникает из-за чрезмерного использования цифровых устройств.
Зависимость от социальных сетей
Одержимость социальными сетями - второй по величине источник одержимости цифровыми технологиями среди подростков и детей в наши дни. Мы знаем, что молодежь часами сидит в социальных сетях и в приложениях. Они используют Facebook, Snapchat, WhatsApp, Instagram и многие другие социальные платформы. Молодые подростки любят отправлять и получать сообщения и общаться в чате. Подростки также снимают фото, видео, голосовые и видеозвонки в социальных сетях. Новое исследование утверждает, что чрезмерное использование социальных сетей снижает уровень счастья и удовлетворения.
Интернет зависимость
Одержимость киберпространством означает, что у человека нарушение контроля над импульсами. Патологическое использование Интернета может заставить молодые умы не делать различия между Интернетом и реальной жизнью. Молодые люди, одержимые Интернетом, проводят больше времени в сети, и у них высок риск того, что они будут играть в азартные игры в Интернете, подключаться к Интернету, играть в игры и т. Д. смотреть откровенно сексуально содержание.
Смартфоны заставили нас потерять человеческую связь
Технологии постоянно усиливают свою власть в нашем сознании, и наша молодежь страдает цифровой зависимостью. Молодое поколение теряет человеческую связь и любит оставаться в изоляция с помощью мобильных телефонов, Интернет и социальные сети. Наши голоса превратились в звук, а выражения лица - в смайлики и значки. Сенсорный экран мобильного телефона больше не позволит нам пожать друг другу руки лично. Молодые подростки отвлекаются от реальных развлечений, детских площадок и любят играть в онлайн-игры с незнакомцами онлайн.
Электронное побуждение молодежи вызывает одержимость цифровыми технологиями, и родителям необходимо подкреплять реальную деятельность как никогда раньше. Сотовые телефоны, социальные сети и интернет-зависимость приводят нашу молодежь к серьезным проблемам со здоровьем, таким как депрессия и беспокойство.
Чем цифровая зависимость у подростков похожа на злоупотребление наркотиками?
Исследование, опубликованное в журнале NeuroRegulation, исследователи штата Сан-Франциско изучили использование мобильных телефонов 135 студентами.
В исследовании говорится, что чрезмерное использование сотовых телефонов вызывает те же проблемы, что и у подростков из-за злоупотребления наркотиками. Эрик Пепер, доцент кафедры санитарного просвещения, предполагает это.
Статистика цифровой зависимости подростков
Вот статистика, которую вам нужно знать о цифровой зависимости детей от смартфонов, социальных сетей и Интернета.
- Мобильные телефоны есть у более 95% подростков.
- 80% подростков постоянно подключены к Интернету
- Девять из 10 подростков в возрасте от 13 до 17 лет используют приложения для социальных сетей на смартфонах.
- 51% подростков используют Facebook, 52% используют Instagram и 41% используют Snapchat.
- 59% родителей считают, что подростки пристрастились к мобильным телефонам.
- 2% детей 14-16 лет одержимы интернетом
Статистика ясно показывает, что у молодого поколения есть цифровая зависимость, и они проводят большую часть своего времени в мобильных телефонах, социальных сетях и киберпространстве. Одержимость технологиями растет, и она побочные эффекты на молодое поколение.
Физические последствия цифровой зависимости у молодежи
Уровень одержимости цифровыми технологиями среди молодежи растет день ото дня. В наши дни молодые люди не могут представить, чтобы провести день без телефонов, киберпространства и приложений для обмена сообщениями. Они увлекаются обменом сообщениями, чатами, голосовыми и видеозвонками и обмениваются мультимедийными данными с помощью мобильных телефонов, подключенных к киберпространству. Нас окружает виртуальный мир, благодаря социальным сетям, смартфонам и Интернету. Таким образом, негативное влияние цифровой зависимости вызывает у подростков симптомы психических проблем.
Пристрастие к мобильным устройствам у подростков контролирует время подростка. Это влияет на социальные навыки молодых людей и никогда прежде не вызывает у подростков следующих проблем.
- Депрессия
- Тревога
- Безмерное чувство изоляции
- Нарушение сна
- тучность
- Сухие глаза
- мигрень
- Сидячий образ жизни
Возникает вопрос, как родители могут справиться с цифровой зависимостью своих детей?
Как родители могут противостоять цифровой зависимости подростков?
одержимость цифровыми устройствами, киберпространство и социальные сети вызывают проблемы со здоровьем и моралью. Вам нужно что-то сделать, чтобы помочь подросткам предотвратить развитие зависимости от технологий. Вот несколько советов и законных решений для родителей по уходу за подростком, одержимым смартфонами и социальными платформами.
- Убедитесь, что у вас дома есть время «без экрана».
- Используйте защищенные паролем интернет-сети
- Не позволяйте подросткам пользоваться телефонами за обеденным столом
- Не позволяйте подросткам играть в онлайн-игры на мобильных устройствах
- Ограничьте использование цифровых телефонов и компьютеров в необразовательной деятельности
Родители должны быть образцом для подражания в реальной жизни и вызывать у подростка интерес к спорту.
Установите родительский контроль на детских смартфонах
Ваш подросток наркоман сотового телефона? Ваш ребенок проводит много времени в Интернете? хотите ли вы защити своего ребенка от цифровой зависимости к социальным сетям? У нас есть ответы на ваши вопросы. Вы можете иметь приложение для родительского контроля на вашем Android, iPhone, ПК и компьютерных устройствах.
Что можно делать с помощью программы для родительского контроля?
Вы можете избавиться от детской цифровой зависимости, используя лучшее приложение для родительского контроля. Вы можете установить его на свои телефоны Android без рутирования и iPhone с джейлбрейком. Вы можете управлять экранным временем и отслеживать историю просмотров в веб-браузерах сотовых телефонов.
Приложение способно отслеживание социальных сетей например, Facebook, WhatsApp, Snapchat и Instagram. Пользователи могут читать журналы социальных сетей и блокировать подключение к Интернету на вашем смартфоне. Родители могут фильтровать те сайты, на которых подростки проводят большую часть времени. Пользователи могут записывать телефонные звонки в реальном времени и читать сообщения, чтобы узнать о действиях подростков в мобильных сотовых сетях.
Приложение для родительского контроля делает скриншоты и нажатия клавиш. Это позволяет пользователям выполнять запись экрана мобильного телефона в реальном времени, чтобы знать, сколько времени ваш ребенок тратит на каждое действие.
Лучшие продукты программного обеспечения для родительского контроля
- Приложение родительского контроля для Android
- Решение для родительского мониторинга iPhone
- Шпионское программное обеспечение для ПК с Windows (Для этического шпионажа и мониторинга)
- Приложение для родительского контроля для компьютеров Mac
Вы можете выбрать одно из этих приложений, чтобы установить родительский контроль для защиты подростков от одержимости цифровыми технологиями. В каждом продукте есть родительские шпионские функции для безопасности ребенка на мобильных телефонах, в Интернете и социальных сетях.
Вывод:
Цифровая зависимость в наши дни - это проклятие для молодого поколения. Родители обязаны защищать подростков от неблагоприятных последствий технологий, таких как депрессия, беспокойство и одиночество. Родителям необходимо установить родительский контроль на телефонах ребенка, подключении к Интернету и в установленных социальных сетях на смартфонах.
