Dijital cihazlar ortaya çıktığı için, herkes cep telefonları, tabletler ve hatta bilgisayar makineleri gibi dijital ekranlarda gözbebekleriyle bakmaya başladı. Öte yandan, genç çocuklar modern zamanın teknolojik yaratıklarının en sık kullandıkları ve zamanlarının çoğunu cep telefonları ve araçlar ekranlarında geçiriyorlar. Ancak, modern dünyada sorumlu ve üretken olmanın dijital ekranlarda yaşamak için çok fazla zamana ihtiyacı vardır ve aynı zamanda aile arkadaşlarına bağlı kalmak ve yaşamak için. İyi! Her şey yetişkinler içindir, ancak küçük çocuklara ve vücutlarına geldiğinde bedenleri ve beyni hala az gelişmiş hücreler ve dokularla çalışır. Dolayısıyla, bilişsel işlevleri veya beyinleri, özellikle dijital cep telefonları ve aygıtlar açısından teknolojinin aşırı kullanımı nedeniyle zarar görebilir. Bu nedenle, “Dijital Demans”, teknik cihazların ellerinde yemek yiyen, uyuyan ve içen çocuklar ve aralar arasında bulundu.
Neden bu özel yazıyı yazdık?
Dijital cihazların aşırı kullanımı ile ilgili araştırmayı tartışacağız ve bunun ardından dijital demans formundaki etkileri. Herhangi bir hekimi ziyaret etmeden ve teşhis etmeden teşhis etmek için belirtilerin farkında olmanızı sağlayacaktır; teknolojinin olumsuz etkilerini azaltmak için önemli kilit noktaları tartışacağız. travmayı tedavi et Dijital demans şeklinde.
ASHA Anketi şunları söyledi:
Kaiser Vakfı, ilkokul genç öğrencilerimizin bile ortalama 7.5 saat eğlence teknolojisi kullanması için kullanıldığını belirtti.
- Küçük çocukların neredeyse% 75'i yatak odalarında dijital cihazlar kullanıyor
- ABD'de yalnız küçük çocukların% 68'i tablet gibi gadget'ları kullanıyor
- Çocukların 59% 'si internete bağlı kendi cep telefonu cihazlarına sahip
- Dramatik 44% oyun konsollarına sahip
So dijital cihazlar takıntısı gerçek ve bazen ekran zamanı iyi olabilir, ancak ebeveynler bile çocuklarını dijital cihazların kullanımıyla çocuklarının huzur içinde kalmasını ve onları sessiz tutabilmelerini tercih eder.
Ancak, ankete katılan ebeveynlerin yarısı teknolojinin eğlenmek için kullanıldığını belirtti. Ayrıca, ebeveynlerin% 50'i, çocuk davranış sorunları ve travmalarla başa çıkmak için teknolojik araçlar kullandıklarını belirtmiştir.
Bir şey ortak ise: “Tamam” anlamına gelmez
İnternet'e bağlı cep telefonları, araçlar ve bilgisayar cihazları açısından yaygın olarak teknoloji kullanan gençler ve gençler: Yaptıkları işlerin olumlu bir şekilde desteklenmesi gerektiği anlamına gelir. Teknoloji ve dijital medya bağımlısı Çocuklar medyaya takıntılı yetişkin olabilirler ve onlar uzun vadede onları sıkıntıya sokan dijital bunama türü sağlık sorunlarından mustarip olabilirler. Ebeveynler aynı şeyi teknoloji cihazları kullanma, anlık mesajlaşma uygulamaları, kısa mesajlar ve büyüyen çocuklarının önündeki diğer dijital etkinliklerden yararlanıyorlarsa. Sonunda, ebeveynlerinin ayak izlerini kovalayacaklar.
Dijital Demans nedir?
Dünyaca ünlü nörobilimci Manfred Spritzer bu terimleri 2012'ten beri kitabında tanıtmıştır. Bu özel terimi, dijital teknolojinin aşırı kullanımının çocukların bilişsel kapasitenin bozulmasıyla nasıl ilişkili olduğunu açıklamak için koymuştur. Bu nedenle, çocukların sessiz ve eğlenmek için teknoloji araçları kullanma büyük dijital ebeveynlik Ebeveynler kaçınmalıdır.
Nörobilimci Spritzer, psikolojide “Teknolojik yaratıkları aşırı kullandığında kısa süreli bellek başlıyor” diyen bir yazı yayınladı.
Aşırı teknoloji kullanımından kaynaklanan nihai tehlikeler DEHB'yi, otizm ve spektrum bozukluklarını, gelişme, endişe, öğrenme ve uyku bozukluklarını bozabilir. Ek olarak, makaleler video oyunları oynayan çocuklar hakkında artırılmış gerçeklik oyunları Hippo-kampüsteki gri maddeleri azalmaya başlar, yani beynimizin mekansal bilişimizin bir parçasıdır. Ancak, diğer öneriler daha fazla araştırmaya ihtiyaç duymaktadır, ancak geçmiş araştırmalar söz konusu olduğunda, “şizofreni, depresyon ve demans ve travma sonrası düzensizlik faktörü haline gelebilecek gri maddeyi azaltmaktadır.
Teknoloji ve beyin üzerindeki tehlikeli etkiler
Genç bir doktora sahibi Kimberly, zamanlarının çoğunu internette geçiren kullanıcıların beyninde çok sayıda tehlikeli değişiklik olabileceğini söylüyor. Beynin ödül ve zevk merkezi yoluyla aşırı dopamin uyarımı nedeniyle beyinde meydana gelen tüm bu değişiklikler. Yani beyin, ödül motivasyon davranışında önemli bir rol oynayan birden fazla dopamin yolundan oluşur. Dramatik olarak, Kokain beyindeki aynı dopamin işlevi için kullanılmıştır. aşırı teknoloji kullanımı. Yani, aşırı dijital cihazlar dijital kokain kullanıyorsunuz.
Çocuklarınızın dijital bunama kurbanı olmasına izin verecek misiniz?
Küçük çocukların dijital demansın kurbanı olmasını önleyen ipuçları aşağıdadır.
Dijital cihazları kullanmadan bir yaşam sürmek, hem çocuklar hem de yetişkinler için mümkün olmayabilir. Ancak, çocuklar arasında dijital demansın engellenmesine yardımcı olan ihtiyati tedbirlerin benimsenmesi açısından bir şeyler yapabiliriz. Aşağıdaki ana ipuçlarını tartışalım.
- Çocuklarınızın çoğu zaman gün boyu dijital cep telefonları ve gadget'larda geçirmelerine izin vermeyin
- Çocuklara internete bağlı kendi bireysel cihazlarını sağlama
- Yapabilirsin çocuk ekran etkinliklerini izleyin ve hatta ekran zamanlarını sayabilirsiniz
- Özellikle dijital medya hesapları varsa, çocukların dijital cihazlarında ebeveyn kontrolünü ayarlayın
- TheOneSpy yazılımını kullanarak internet, yazılı mesajlaşma veya hedef cihazdaki diğer etkinlikleri uzaktan engelle
- Çocuklarınızın teknoloji araçlarını kullanmaları için bazı zemin rolleri yapın ve roller ihlal edildiğinde cezaları uygulayın.
- Çocuklarınızı her zaman yapay dünyayla uğraşmak yerine fiziksel aktiviteler gerçekleştirmeye teşvik edin
- Çocukların çalışmak için masaüstü ve dizüstü bilgisayarları kullanması gerektiğinde, onlara beyin dinlenmelerini sağlamak için kalkmaları ve hareket etmeleri için düzenli molalar vermelerini söyleyin.
- Çocuklara hafıza ve bilişsel işlevler açısından gerçek yaşam aktivitelerinin önemini öğretin.
- Ebeveynler evlerinde WiFi modem veya yönlendiriciler şifreleri sabit olmalı ve uykudan önce WiFi'nizi kapatmak için en iyi olurdu.
- Bilgisayarları özellikle çocuk aktivitelerine göz kulak olabileceğiniz bir yere koyun
Sonuç:
Anonim bir teklif duymuş olabilirsiniz “Herkes, onları sahiplenenler dışında çocukları nasıl yetiştireceğini biliyor”. Yani, eğer çocuğunuz varsa, o zaman teklifte belirtilenler siz olmayın. Çocuklarınızı dijital cihazların aşırı kullanımından koruyun. Ebeveynlik işini sonuna kadar yapın ve çocuğunuzun dijital bunama kurbanı olmasına izin vermeyin.
