Kể từ khi các thiết bị kỹ thuật số ra đời, mọi người bắt đầu nhìn chằm chằm vào nhãn cầu của họ trên màn hình kỹ thuật số như điện thoại di động, máy tính bảng và thậm chí cả máy tính. Mặt khác, trẻ nhỏ là những người sử dụng thường xuyên nhất các sinh vật công nghệ thời hiện đại và chúng dành phần lớn thời gian cho điện thoại di động và màn hình tiện ích. Tuy nhiên, trong thế giới hiện đại, có trách nhiệm và năng suất cần quá nhiều thời gian trên màn hình kỹ thuật số để làm việc để kiếm sống và cũng như kết nối với bạn bè gia đình. Tốt! Đó là tất cả về người lớn, nhưng khi nói đến trẻ nhỏ và thanh thiếu niên, cơ thể và não của chúng vẫn chạy với các tế bào và mô kém phát triển. Vì vậy, các chức năng nhận thức hoặc bộ não của họ có thể bị ảnh hưởng do sử dụng quá nhiều công nghệ, đặc biệt là về điện thoại di động kỹ thuật số và các tiện ích. Do đó, kỹ thuật số Dementia, đã tìm thấy trong số những đứa trẻ và thanh thiếu niên ăn, ngủ và uống có các thiết bị công nghệ trong tay.
Tại sao chúng tôi đã viết bài đặc biệt này?
Chúng ta sẽ thảo luận về nghiên cứu về việc sử dụng quá mức các thiết bị kỹ thuật số và nó sau các hiệu ứng trong hình dạng của chứng mất trí kỹ thuật số. Nó sẽ làm cho bạn biết các triệu chứng để chẩn đoán nó mà không cần đến bác sĩ và cuối cùng; chúng tôi sẽ thảo luận về các điểm quan trọng để giảm thiểu tác động tiêu cực của công nghệ và làm thế nào bạn có thể điều trị chấn thương trong hình dạng của chứng mất trí kỹ thuật số.
Khảo sát ASHA cho biết:
Ngay cả những học sinh nhỏ ở trường tiểu học cũng quen với việc sử dụng công nghệ giải trí trong trung bình 7.5 giờ mỗi ngày, Kaiser Foundation tuyên bố rằng.
- Gần 75% trẻ nhỏ sử dụng các thiết bị kỹ thuật số trong phòng ngủ
- 68% trẻ nhỏ cô đơn ở Mỹ sử dụng các thiết bị như máy tính bảng
- 59% trẻ em sở hữu các thiết bị điện thoại di động được kết nối với internet
- Thật đáng kinh ngạc 44% có máy chơi game của họ
So nỗi ám ảnh của các thiết bị kỹ thuật số là có thật và thỉnh thoảng thời gian trên màn hình có thể ổn, nhưng ngay cả cha mẹ cũng thích trông trẻ bằng cách sử dụng các thiết bị kỹ thuật số để giữ cho chúng được yên ổn và giữ im lặng.
Tuy nhiên, một nửa số phụ huynh được khảo sát đã tuyên bố rằng công nghệ đang được sử dụng để giải trí. Hơn nữa, 50% cha mẹ đã tuyên bố rằng họ sử dụng các thiết bị công nghệ để đối phó với các vấn đề hành vi và chấn thương của trẻ em.
Nếu có điều gì đó phổ biến: điều đó không có nghĩa là
Trẻ nhỏ và thanh thiếu niên thường sử dụng công nghệ về điện thoại di động, thiết bị và thiết bị máy tính được kết nối với internet: có nghĩa là chúng phải được chứng thực tích cực. Công nghệ và phương tiện truyền thông kỹ thuật số nghiện trẻ em có thể trở thành người lớn bị ám ảnh bởi truyền thông và họ có thể bị các loại vấn đề sức khỏe mất trí nhớ kỹ thuật số khiến họ gặp rắc rối trong thời gian dài. Nếu cha mẹ đang làm tương tự như sử dụng các thiết bị công nghệ, hãy sử dụng các ứng dụng nhắn tin tức thời, tin nhắn văn bản và các hoạt động kỹ thuật số khác trước mặt con cái đang phát triển của họ. Cuối cùng, họ sẽ đuổi theo bước chân của cha mẹ họ.
Chứng mất trí kỹ thuật số là gì?
Nhà thần kinh học nổi tiếng thế giới Manfred Spritzer đã giới thiệu thuật ngữ này trong cuốn sách của mình từ năm 2012. Ông đã đặt ra thuật ngữ đặc biệt này để giải thích việc sử dụng quá nhiều công nghệ kỹ thuật số có tương quan như thế nào với sự suy giảm năng lực nhận thức của trẻ em. Vì vậy, sử dụng các thiết bị công nghệ để giữ cho trẻ em yên tĩnh và giải trí là sai lầm lớn cha mẹ kỹ thuật số mà cha mẹ nên tránh.
Nhà thần kinh học Spritzer đã xuất bản trong tâm lý học nói rằng, trí nhớ ngắn hạn bắt đầu suy giảm khi chúng ta lạm dụng các sinh vật công nghệ.
Những mối nguy hiểm cuối cùng do sử dụng quá nhiều công nghệ có thể làm tăng ADHD, chứng tự kỷ và rối loạn phổ làm trật bánh sự phát triển, lo lắng, học tập và rối loạn giấc ngủ. Ngoài ra, các bài báo nói về những đứa trẻ chơi trò chơi video như trò chơi thực tế tăng cường chất xám của chúng trong khuôn viên hà mã bắt đầu giảm, đó là một phần của bộ não nhận thức không gian của chúng ta. Tuy nhiên, các đề xuất khác cần được điều tra thêm, nhưng khi nói đến các nghiên cứu trước đây, nó đã giảm chất xám có thể trở thành yếu tố của tâm thần phân liệt, trầm cảm và mất trí nhớ và rối loạn sau chấn thương.
Công nghệ & tác động nguy hiểm đến não
Kimberly, một người nắm giữ PHD trẻ tuổi cho biết, nhiều thay đổi nguy hiểm có thể xảy ra trong não của những người dùng phần lớn thời gian của họ trên internet. Tất cả những thay đổi này xảy ra trong não do kích thích quá mức dopamine thông qua trung tâm khen thưởng và khoái cảm của não. Vì vậy, não bao gồm nhiều con đường dopamine đóng một vai trò quan trọng trong hành vi động lực khen thưởng. Đáng chú ý, Cocaine, được sử dụng cho chức năng dopamine trong não tương tự như sử dụng quá nhiều công nghệ. Vì vậy, việc lạm dụng các thiết bị kỹ thuật số tương tự như bạn đang sử dụng cocaine kỹ thuật số.
Bạn sẽ để con bạn trở thành nạn nhân của chứng mất trí kỹ thuật số?
Sau đây là những lời khuyên để ngăn trẻ nhỏ trở thành nạn nhân của chứng mất trí kỹ thuật số.
Sống một cuộc sống mà không sử dụng các thiết bị kỹ thuật số có thể là không thể đối với trẻ em cũng như người lớn. Nhưng chúng ta có thể làm một cái gì đó trong việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa giúp chống lại chứng mất trí kỹ thuật số ở trẻ em. Hãy thảo luận về những lời khuyên chính dưới đây.
- Đừng để con bạn dành phần lớn thời gian cho điện thoại di động và thiết bị kỹ thuật số cả ngày
- Đừng cung cấp cho trẻ các thiết bị cá nhân của riêng chúng được kết nối với internet
- Bạn có thể theo dõi hoạt động màn hình trẻ em và thậm chí bạn có thể đếm thời gian trên màn hình của họ
- Đặt quyền kiểm soát của phụ huynh trên các thiết bị kỹ thuật số dành cho trẻ em, đặc biệt nếu chúng có tài khoản truyền thông xã hội
- Từ xa chặn internet, nhắn tin văn bản hoặc bất kỳ hoạt động nào khác trên thiết bị đích bằng phần mềm TheOneSpy
- Tạo một số vai trò nền tảng cho con bạn sử dụng các thiết bị công nghệ và khi vi phạm các vai trò đó sẽ thực hiện các hình phạt
- Khuyến khích con bạn thực hiện các hoạt động thể chất thay vì gắn bó mọi lúc với thế giới nhân tạo
- Trong trường hợp trẻ phải sử dụng máy tính để bàn và máy tính xách tay để học, sau đó bảo chúng nghỉ ngơi thường xuyên để thức dậy và di chuyển xung quanh để cho não nghỉ ngơi
- Dạy con bạn tầm quan trọng của các hoạt động cuộc sống thực tế về mặt trí nhớ và chức năng nhận thức
- Cha mẹ nên sửa mật khẩu trên modem WiFi hoặc bộ định tuyến WiFi tại nhà và tốt nhất nên tắt WiFi trước khi ngủ.
- Đặt máy tính đặc biệt ở nơi bạn có thể theo dõi các hoạt động của trẻ em
Kết luận:
Bạn có thể đã nghe một trích dẫn ẩn danh Mọi người đều biết rằng làm thế nào để nuôi dạy con cái, ngoại trừ những người có chúng. Vì vậy, nếu bạn có con, thì đừng là những người đã được nêu trong báo giá. Bảo vệ con bạn khỏi việc sử dụng quá mức các thiết bị kỹ thuật số. Làm công việc làm cha mẹ của bạn một cách đầy đủ nhất và đừng để con bạn là nạn nhân của chứng mất trí kỹ thuật số.