Thời gian sử dụng thiết bị mà chúng ta dành cả ngày lẫn đêm trên điện thoại, máy tính bảng và các thiết bị kỹ thuật số khác được kết nối với internet. Bạn có biết? Màn hình liên tục tuyển dụng những tù nhân kỹ thuật số trẻ tuổi, những người thích sử dụng thời gian trên màn hình. Đó là một chế độ ăn kiêng kỹ thuật số độc ác mà lũ trẻ của chúng tôi đã phải tuân theo, và chúng dành thời gian sau những cánh cửa đóng kín. Điện thoại di động, miếng đệm, máy tính bảng là thương hiệu gốc rễ của mọi tệ nạn. Thời gian sử dụng thiết bị thường xuyên làm thối rữa não bộ, cơ thể và hành vi của trẻ em chúng ta. Do đó, việc theo dõi thói quen sử dụng màn hình của trẻ em từ khi còn nhỏ đã trở nên cần thiết. Con bạn có thể thích những thói quen sử dụng thiết bị thụ động như duyệt quá nhiều trang web, chơi game, mạng xã hội và tự phát trực tuyến một cách không thích hợp. Tìm hiểu cách cắt giảm hoặc giới hạn thời gian sử dụng thiết bị của họ ngay trước đây.
Thời gian sử dụng màn hình điện thoại quá nhiều do trò chơi điện tử và mạng xã hội ảnh hưởng đến kỹ năng nhận thức của trẻ. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), nó có thể làm xáo trộn giấc ngủ và cuộc sống xã hội của trẻ em.
Chế độ ăn kiêng kỹ thuật số xấu xa (Thời gian trên màn hình) đã hủy hoại cuộc sống của bọn trẻ như thế nào?
Thời gian sử dụng màn hình đang tạo ra một cơn bão căng thẳng và lo lắng hoàn hảo. Ngoài các vấn đề sức khỏe, các vấn đề xã hội giữa thanh thiếu niên và trẻ em đang gia tăng, và ngày nay các bậc cha mẹ có thể phải đối mặt với những điều không thể tưởng tượng được. Dưới đây là 5 tệ nạn hàng đầu ở thanh thiếu niên và trẻ em do sử dụng quá nhiều thời gian trên màn hình.
1) Trẻ em thích thú gặp gỡ với những kẻ săn mồi trực tuyến

Thời gian sử dụng màn hình thụ động trên điện thoại di động và máy tính bảng được kết nối với không gian mạng có thể khiến thanh thiếu niên có những cuộc chạm trán hấp dẫn với những kẻ săn mồi trực tuyến. Mạng xã hội ngày nay phổ biến ở thanh thiếu niên và họ thích tải chúng xuống máy tính để bàn điện thoại của họ. Họ sử dụng Facebook, WhatsApp, Instagram và ứng dụng mạng xã hội tạm thời Snapchat. Vì vậy, các ứng dụng truyền thông xã hội đã gắn bó thanh thiếu niên với màn hình điện thoại và máy tính bảng từ trước đến nay. Thanh thiếu niên có thể đối mặt với những cuộc gặp gỡ hấp dẫn và kỳ diệu với những kẻ săn mồi trực tuyến. Những kẻ săn mồi trên mạng, như kẻ bắt nạt trên mạng, tội phạm tình dục, kẻ lạm dụng trẻ em và kẻ rình rập có nhiều khả năng liên hệ với thanh thiếu niên hơn về mặt bạn bè trực tuyến, người yêu và những người khôn ngoan. Họ có thể gài bẫy con bạn để hẹn hò mù quáng, lạm dụng bằng lời nói và có thể khiến con bạn xấu hổ về cơ thể.
2) Truyền thông xã hội để phát trực tiếp nỗi ám ảnh về đồ lót

Những đứa trẻ sử dụng các phương tiện truyền thông xã hội khi còn nhỏ như Facebook, Instagram, Snapchat, sau đó tải xuống các ứng dụng phát trực tiếp và bắt đầu thể hiện bản thân từ ăn mặc táo bạo cho đến nội y. Thời gian sử dụng thiết bị đang định hình tâm trí thanh thiếu niên của chúng ta thành những tù nhân kỹ thuật số và không thể nghĩ ra điều gì tốt và xấu cho chúng và chạy theo các xu hướng trực tuyến mà không biết hậu quả.
- Mạng xã hội dần tạo ra sự thôi thúc chia sẻ những bức ảnh và video đã được lọc để nhận được nhiều lượt thích và đánh giá cao hơn.
- Sau đó, thanh thiếu niên cố gắng duy trì hình ảnh trên mạng xã hội của mình và làm những điều tồi tệ và mạo hiểm để ngày càng có nhiều người theo dõi, bất kể họ có phải thoát y trên mạng hay không.
- Thanh thiếu niên thích sử dụng các ứng dụng phát trực tiếp, như TikTok, Bigo live, v.v.
3) Thời gian xem phim dẫn trẻ em đến với Disney Way to Porn.

Phim hoạt hình là trò giải trí tốt nhất cho trẻ em, nhưng đáng buồn thay, chúng đang dẫn trẻ em đến với cách xem phim khiêu dâm của Disney. Các trình duyệt trên điện thoại di động bị tấn công bởi tài liệu hoạt hình dành cho người lớn. Các nghệ sĩ giải trí dành cho người lớn tạo ra những kiệt tác về nội dung hoạt hình dành cho người lớn với nội dung người lớn nhẹ nhàng để thu hút người dùng điện thoại trẻ tuổi theo dõi các trang web khiêu dâm khó tính. Vì vậy, phim hoạt hình Disney cũng chuẩn bị cho trẻ em của chúng ta vào cuộc sống trưởng thành không phù hợp. Cha mẹ nên quan tâm đến thời gian sử dụng thiết bị của trẻ em, lứa tuổi thanh thiếu niên trước khi quá muộn.
4) Nỗi ám ảnh chơi game có thể biến thành hung hăng

Các nhà nghiên cứu tin rằng trò chơi điện tử có trách nhiệm nâng cao bộ điều chỉnh nhiệt của sự xâm lược ở trẻ nhỏ. Trò chơi điện tử đầy bạo lực cũng độc hại như lạm dụng chất kích thích. Trò chơi trực tuyến gây nghiện và chúng cũng có thể biến đổi hành vi. Trò chơi điện tử ngăn cản trẻ em tham gia các hoạt động thể chất và chúng dành hàng giờ đồng hồ trên màn hình điện thoại và máy tính. Về mặt logic, thời gian sử dụng thiết bị khiến trẻ nhỏ tăng cường gây hấn qua các trò chơi điện tử trực tuyến.
5) Các vấn đề về sức khỏe do thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều ở thanh thiếu niên

Thời gian của thiết bị kỹ thuật số đã tích hợp với DNA của chúng ta, nhưng những tác động tiêu cực của thời gian sử dụng thiết bị đối với trẻ em và thanh thiếu niên đang gia tăng. Thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều hoặc thời gian sử dụng thiết bị thụ động rất nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Đây là vấn đề sau đây mà trẻ em dưới tuổi vị thành niên đang phải giải quyết mà không bao giờ có thời gian.
- Bệnh béo phì
- Vấn đề về giấc ngủ
- Đau cổ & lưng
- Vấn đề hành vi
- Mắt bên
- Lo lắng trầm cảm
Vì vậy, các bậc cha mẹ phải đưa ra chiến lược để hạn chế hoặc ngắt thời gian sử dụng thiết bị ở trẻ nhỏ. Nếu không, trẻ em sẽ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe mà không để lại gì ngoài sự thất vọng.
Mẹo để giảm thời gian sử dụng thiết bị của trẻ em
Bạn có muốn cắt giảm thời gian sử dụng thiết bị của con mình để bảo vệ chúng khỏi các lỗ hổng kỹ thuật số không? Bạn có thể giảm thời gian sử dụng thiết bị của con mình. Cha mẹ cần áp dụng một số thói quen để tránh trẻ dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, máy tính bảng và các thiết bị máy tính.
Hãy ở với Tweens của bạn trong thời gian sử dụng thiết bị nếu có thể
Bạn có thể dành thời gian cho con cái, lứa tuổi thanh thiếu niên của mình trên các thiết bị kỹ thuật số. Nó cho phép con bạn sở thích trong thế giới kỹ thuật số. Cha mẹ sẽ biết những gì họ muốn làm trên thiết bị và trình duyệt web của họ.
Ngồi với họ khi họ chơi trò chơi hoặc phương tiện truyền thông xã hội
Bạn có thể tạo ra một mối quan hệ lành mạnh với con cái của bạn. Xa hơn nữa, hãy cho chúng thời gian chơi game trực tuyến và mạng xã hội hợp lý. Bạn có thể hướng dẫn họ về hồ sơ, những gì nên chia sẻ và những gì không nên chia sẻ.
Đừng để họ sử dụng ứng dụng và trò chơi mà không được phép
Cha mẹ nên tìm kiếm và cho phép các trò chơi và ứng dụng video giáo dục, không có bạo lực trên điện thoại và tab của họ. Không cho phép con bạn chơi trò chơi và sử dụng các ứng dụng không phù hợp với lứa tuổi của chúng.
Hãy trở thành một hình mẫu cho con bạn
Cha mẹ nên là tấm gương cho con cái của họ, và họ cần phải miêu tả các hoạt động cân bằng trước mặt con cái của họ. Luôn dành thời gian hợp lý trên màn hình và luyện tập thời gian sử dụng màn hình chủ động hơn là thụ động. Trẻ em của bạn sẽ theo bước chân của bạn.
Làm thế nào để lên lịch thời gian không sử dụng màn hình cho thanh thiếu niên và thanh thiếu niên?
Các bậc cha mẹ đang gặp khó khăn có thể dễ dàng rút phích cắm của trẻ em và thanh thiếu niên khỏi màn hình trừ khi họ có phần mềm giám sát màn hình tốt nhất –TheOneSpy. TheOneSpy là ứng dụng theo dõi điện thoại di động tốt nhất cung cấp nhiều tính năng để theo dõi, điều khiển và ghi lại màn hình điện thoại trong thời gian thực. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng các tính năng sau để ngăn trẻ em sử dụng quá nhiều thời gian trên màn hình.
Thời gian sử dụng
Sản phẩm Tính năng thời gian sử dụng màn hình TheOneSpy cho phép người dùng chặn các thiết bị điện thoại hoặc máy tính bảng mục tiêu trong một khoảng thời gian cụ thể. Bạn có thể thêm khoảng thời gian và ngày xem từ xa từ bảng điều khiển TheOneSpy và nhấn nút gửi. Người dùng điện thoại di động không thể truy cập bất kỳ ứng dụng nào đang hoạt động trên điện thoại trừ khi thời gian sử dụng màn hình kết thúc. Hơn nữa, người dùng cũng có thể đặt giờ chặn điện thoại của họ để sử dụng ứng dụng. TheOneSpy cho phép bạn để đặt thời gian sử dụng màn hình từ 1 giờ đến 12 giờ. Vì vậy, bạn có thể lên lịch thời gian không sử dụng màn hình cho thanh thiếu niên và thiếu niên.
Ghi lại màn hình trực tiếp
Ghi màn hình cho phép bạn quay video ngắn trên màn hình và gửi chúng đến bảng điều khiển TheOneSpy. Người dùng có thể tải video từ xa và xem các hoạt động của trẻ trên màn hình điện thoại trong thời gian thực.
Ảnh chụp màn hình
Bố mẹ cũng có thể đặt lịch ảnh chụp màn hình trên màn hình điện thoại di động để chụp ảnh chụp màn hình liên tục và gửi chúng đến bảng điều khiển web. Bạn có thể tải xuống các hình ảnh đã chụp và biết thanh thiếu niên đang làm gì trên màn hình điện thoại của họ.
Theonespy Các tính năng khác để ngắt kết nối thanh thiếu niên khỏi thời gian sử dụng thiết bị
Kết luận
Thời gian trên màn hình chắc chắn là một con thú hoang dã liên tục tuyển mộ những tù nhân kỹ thuật số trẻ tuổi để dành hàng giờ đồng hồ trên màn hình di động. Bạn có thể bảo vệ thanh thiếu niên và thanh thiếu niên của mình khỏi chế độ ăn kiêng kỹ thuật số độc ác (Thời gian trên màn hình) bằng phần mềm giám sát trẻ em TheOneSpy. Nó cho phép người dùng hạn chế và chặn các ứng dụng được sử dụng trên thiết bị mục tiêu. Hơn nữa, bạn có thể theo dõi nhật ký hoạt động, như nhật ký cuộc gọi, nhật ký mạng xã hội, lịch sử duyệt web và lọc các trang web không phù hợp.