Bạn có biết không? Màn hình liên tục tuyển dụng những tù nhân kỹ thuật số trẻ tuổi thích dành thời gian cho màn hình. Đây là chế độ ăn kiêng kỹ thuật số độc ác mà con cái chúng ta đã nghiền ngẫm, và chúng dành thời gian sau cánh cửa đóng kín. Thời gian sử dụng màn hình thường làm thối rữa não bộ và cơ thể của con cái chúng ta, và hành vi của chúng bị lạm dụng. Con bạn có thể đắm chìm vào những thói quen thụ động như duyệt quá nhiều trang web, chơi game, phương tiện truyền thông xã hội và phát trực tuyến bản thân một cách không phù hợp. Tìm hiểu cách cắt giảm hoặc hạn chế thời gian sử dụng màn hình của chúng chưa bao giờ như vậy.
Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), thời gian sử dụng màn hình quá nhiều, bao gồm cả việc sử dụng màn hình điện thoại để chơi trò chơi điện tử và mạng xã hội, sẽ ảnh hưởng đến kỹ năng nhận thức của trẻ. Nó cũng có thể làm rối loạn giấc ngủ và cuộc sống xã hội của trẻ.
Thời gian sử dụng màn hình và giới hạn sử dụng màn hình là gì?
Thời gian sử dụng màn hình là thời gian những người thân yêu của bạn dành để sử dụng các thiết bị kỹ thuật số. Họ sử dụng điện thoại di động, máy tính, máy tính bảng hoặc máy tính xách tay để xem các nội dung khác nhau. Có thể bao gồm trò chơi điện tử, duyệt internet, xem chương trình dành cho người lớn, phim hoạt hình khiêu dâm hoặc xem thứ gì đó bất thường.
Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị có ý nghĩa thực tế đối với cách một người mục tiêu sử dụng thiết bị. Những giới hạn này có nghĩa là bạn có thể kiểm soát việc truy cập thiết bị quá mức của con cái và những người thân yêu của bạn và giảm thiểu rủi ro kỹ thuật số. Chúng cũng là một cách để tạo ra màn hình cân bằng lành mạnh khuyến khích sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn.
Thời gian sử dụng màn hình có đang đánh cắp tương lai của con bạn không? 5 điều xấu mà mọi phụ huynh cần biết
Thời gian sử dụng màn hình đang tạo ra một cơn bão căng thẳng và lo lắng hoàn hảo. Ngoài các vấn đề sức khỏe, các vấn đề xã hội giữa thanh thiếu niên và trẻ em đang gia tăng, và ngày nay các bậc cha mẹ có thể phải đối mặt với những điều không thể tưởng tượng được. Dưới đây là 5 tệ nạn hàng đầu ở thanh thiếu niên và trẻ em do sử dụng quá nhiều thời gian trên màn hình.
1) Trẻ em thích thú gặp gỡ với những kẻ săn mồi trực tuyến
Thời gian sử dụng màn hình thụ động trên điện thoại di động và máy tính bảng được kết nối với không gian mạng có thể khiến thanh thiếu niên có những cuộc chạm trán hấp dẫn với những kẻ săn mồi trực tuyến. Mạng xã hội ngày nay phổ biến ở thanh thiếu niên và họ thích tải chúng xuống máy tính để bàn điện thoại của họ. Họ sử dụng Facebook, WhatsApp, Instagram và ứng dụng mạng xã hội tạm thời Snapchat. Vì vậy, các ứng dụng truyền thông xã hội đã gắn bó thanh thiếu niên với màn hình điện thoại và máy tính bảng từ trước đến nay. Thanh thiếu niên có thể đối mặt với những cuộc gặp gỡ hấp dẫn và kỳ diệu với những kẻ săn mồi trực tuyến. Những kẻ săn mồi trên mạng, như kẻ bắt nạt trên mạng, tội phạm tình dục, kẻ lạm dụng trẻ em và kẻ rình rập có nhiều khả năng liên hệ với thanh thiếu niên hơn về mặt bạn bè trực tuyến, người yêu và những người khôn ngoan. Họ có thể gài bẫy con bạn để hẹn hò mù quáng, lạm dụng bằng lời nói và có thể khiến con bạn xấu hổ về cơ thể.
2) Truyền thông xã hội để phát trực tiếp nỗi ám ảnh về đồ lót
Trẻ em sử dụng phương tiện truyền thông xã hội từ khi còn nhỏ, như TikTok, Facebook, Instagram và Snapchat, sau đó tải xuống các ứng dụng phát trực tiếp và bắt đầu phô trương bản thân, từ trang phục táo bạo đến đồ lót. Thời gian sử dụng màn hình đang định hình tâm trí của thanh thiếu niên thành tù nhân kỹ thuật số và chúng không thể nghĩ ra điều gì là tốt và xấu đối với chúng, và chạy theo các xu hướng trực tuyến mà không biết hậu quả.
- Mạng xã hội dần khuyến khích chia sẻ ảnh và video đã lọc để nhận được nhiều lượt thích và đánh giá cao hơn.
- Sau đó, thanh thiếu niên cố gắng duy trì hình ảnh trên mạng xã hội của mình và làm những điều tồi tệ và mạo hiểm để ngày càng có nhiều người theo dõi, bất kể họ có phải thoát y trên mạng hay không.
- Thanh thiếu niên thích sử dụng các ứng dụng phát trực tiếp như TikTok, Bigo Live và nhiều ứng dụng khác nữa.
3) Thời gian xem phim dẫn trẻ em đến với Disney Way to Porn.
Phim hoạt hình là trò giải trí tốt nhất cho trẻ em, nhưng đáng buồn thay, chúng đang dẫn trẻ em đến với cách xem phim khiêu dâm của Disney. Các trình duyệt trên điện thoại di động bị tấn công bởi tài liệu hoạt hình dành cho người lớn. Các nghệ sĩ giải trí dành cho người lớn tạo ra những kiệt tác về nội dung hoạt hình dành cho người lớn với nội dung người lớn nhẹ nhàng để thu hút người dùng điện thoại trẻ tuổi theo dõi các trang web khiêu dâm khó tính. Vì vậy, phim hoạt hình Disney cũng chuẩn bị cho trẻ em của chúng ta vào cuộc sống trưởng thành không phù hợp. Cha mẹ nên quan tâm đến thời gian sử dụng thiết bị của trẻ em, lứa tuổi thanh thiếu niên trước khi quá muộn.
4) Nỗi ám ảnh chơi game có thể biến thành hung hăng
Các nhà nghiên cứu tin rằng Trò chơi điện tử chịu trách nhiệm làm tăng nhiệt độ hung hăng ở trẻ nhỏ. Trò chơi điện tử đầy bạo lực cũng độc hại như lạm dụng chất gây nghiện. Trò chơi trực tuyến gây nghiện và chúng cũng có thể thay đổi hành vi. Trò chơi điện tử ngăn cản trẻ em tham gia các hoạt động thể chất và chúng dành hàng giờ liền trên màn hình điện thoại và máy tính chưa từng có trước đây. Theo logic, thời gian sử dụng màn hình khiến trẻ nhỏ hung hăng hơn thông qua trò chơi điện tử trực tuyến.
5) Các vấn đề về sức khỏe do thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều ở thanh thiếu niên
Thời gian của thiết bị kỹ thuật số đã tích hợp với DNA của chúng ta, nhưng những tác động tiêu cực của thời gian sử dụng thiết bị đối với trẻ em và thanh thiếu niên đang gia tăng. Thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều hoặc thời gian sử dụng thiết bị thụ động rất nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Đây là vấn đề sau đây mà trẻ em dưới tuổi vị thành niên đang phải giải quyết mà không bao giờ có thời gian.
- Bệnh béo phì
- Vấn đề về giấc ngủ
- Đau cổ & lưng
- Vấn đề hành vi
- Mắt bên
- Lo lắng trầm cảm
Vì vậy, các bậc cha mẹ phải đưa ra chiến lược để hạn chế hoặc ngắt thời gian sử dụng thiết bị ở trẻ nhỏ. Nếu không, trẻ em sẽ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe mà không để lại gì ngoài sự thất vọng.
Thời gian sử dụng màn hình lành mạnh dành cho thanh thiếu niên là bao nhiêu?
Màn hình lành mạnh Giới hạn thời gian là rất quan trọng đối với thanh thiếu niên. Chúng giúp duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất của họ và cũng hỗ trợ thành tích xã hội và học tập của họ. Tuy nhiên, trong thế giới công nghệ mới nổi và không ngừng phát triển, không thể hoàn toàn tránh xa màn hình trong cuộc sống của những người trẻ tuổi. Điều này có thể cần thiết cho mục đích giáo dục của một ai đó.
Tuy nhiên, với mọi khía cạnh, các nhà nghiên cứu khuyến nghị tối đa 1-2 giờ mỗi ngày. Mặc dù họ có thể xem và giải trí! Các mối đe dọa gia tăng không thể bị bỏ qua, chẳng hạn như vấn đề về giấc ngủ, lười biếng và thất bại trong học tập. Do đó, nếu họ truy cập vào điện thoại di động của mình, hãy đặt ra các quy tắc được kiểm soát việc sử dụng.
Do đó, cha mẹ nên nhớ rằng thời gian sử dụng màn hình không bao giờ được thay thế thời gian ngủ, thời gian học và thời gian giao tiếp trực tiếp. Là cha mẹ có trách nhiệm, cha mẹ nên tạo điều kiện cho trẻ hoạt động thể chất ít nhất 30 phút để vượt qua căng thẳng về tinh thần, điều này cũng tốt cho sức khỏe thể chất của trẻ.
Hơn nữa, chúng tôi đã đưa ra một số quy tắc hữu ích khuyến khích thời gian sử dụng màn hình lành mạnh bằng cách cho phép nội dung chất lượng và phù hợp với lứa tuổi phát triển thói quen lành mạnh.
Mẹo để giảm thời gian sử dụng màn hình của trẻ em
Bạn có muốn cắt giảm thời gian sử dụng thiết bị của con mình để bảo vệ chúng khỏi các lỗ hổng kỹ thuật số không? Bạn có thể giảm thời gian sử dụng thiết bị của con mình. Cha mẹ cần áp dụng một số thói quen để tránh trẻ dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, máy tính bảng và các thiết bị máy tính.
Hãy ở với Tweens của bạn trong thời gian sử dụng thiết bị nếu có thể
Cố gắng kết nối với con cái và thanh thiếu niên của bạn trên các thiết bị kỹ thuật số. Điều này sẽ cho phép sở thích của con bạn trong thế giới kỹ thuật số và cha mẹ sẽ biết sở thích của con mình khi sử dụng internet và các thiết bị.
Ngồi với họ khi họ chơi trò chơi hoặc phương tiện truyền thông xã hội
Xây dựng mối quan hệ lành mạnh với con bạn. Cho chúng thời gian chất lượng để chơi trò chơi trực tuyến và hoạt động trên phương tiện truyền thông xã hội. Bạn cũng có thể hướng dẫn chúng về hậu quả của việc chia sẻ quá mức và hồ sơ công khai.
Đừng để họ sử dụng ứng dụng và trò chơi mà không được phép
Cha mẹ nên tìm kiếm và cho phép các trò chơi và ứng dụng video giáo dục, không có bạo lực trên điện thoại và tab của họ. Không cho phép con bạn chơi trò chơi và sử dụng các ứng dụng không phù hợp với lứa tuổi của chúng.
Hãy trở thành một hình mẫu cho con bạn
Cha mẹ nên là tấm gương cho con cái của họ, và họ cần phải miêu tả các hoạt động cân bằng trước mặt con cái của họ. Luôn dành thời gian hợp lý trên màn hình và luyện tập thời gian sử dụng màn hình chủ động hơn là thụ động. Trẻ em của bạn sẽ theo bước chân của bạn.
Làm thế nào để sắp xếp thời gian sử dụng màn hình cho thanh thiếu niên?
Các bậc cha mẹ đang gặp khó khăn có thể dễ dàng rút phích cắm của trẻ em và thanh thiếu niên khỏi màn hình trừ khi họ có phần mềm giám sát màn hình tốt nhất –TheOneSpy. TheOneSpy là ứng dụng theo dõi điện thoại di động tốt nhất cung cấp nhiều tính năng để theo dõi, điều khiển và ghi lại màn hình điện thoại trong thời gian thực. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng các tính năng sau để ngăn trẻ em sử dụng quá nhiều thời gian trên màn hình.
Thời gian sử dụng
Tính năng thời gian sử dụng màn hình TheOneSpy cho phép người dùng chặn các thiết bị điện thoại hoặc máy tính bảng mục tiêu trong một khoảng thời gian cụ thể. Thêm khoảng thời gian và ngày màn hình từ xa từ bảng điều khiển TheOneSpy và nhấn nút gửi. Người dùng điện thoại di động không thể truy cập bất kỳ ứng dụng nào đang hoạt động trừ khi thời gian màn hình kết thúc. Ngoài ra, người dùng cũng có thể đặt giờ để chặn điện thoại của họ sử dụng ứng dụng. TheOneSpy cho phép bạn để thiết lập thời gian sử dụng màn hình từ 1 đến 12 giờ để lên lịch thời gian không sử dụng màn hình cho thanh thiếu niên và trẻ em.
Ghi lại màn hình trực tiếp
A máy ghi màn hình bí mật cho phép bạn ghi lại các video ngắn trên màn hình và gửi chúng đến bảng điều khiển của TheOneSpy. Người dùng có thể tải xuống các video từ xa và xem các hoạt động thời gian thực của trẻ em trên màn hình điện thoại.
Ảnh chụp màn hình
Bố mẹ cũng có thể đặt lịch ảnh chụp màn hình trên màn hình điện thoại di động để chụp ảnh chụp màn hình liên tục và gửi chúng đến bảng điều khiển web. Bạn có thể tải xuống các hình ảnh đã chụp và biết thanh thiếu niên đang làm gì trên màn hình điện thoại của họ.
TheOneSpy Các tính năng khác để ngắt kết nối trẻ vị thành niên khỏi màn hình điện thoại
Bộ lọc web: TheOneSpy trao quyền cho cha mẹ theo dõi và hạn chế các trang web dành cho người lớn từ thiết bị mục tiêu một cách kín đáo. Điều này sẽ giúp cha mẹ thoải mái nếu con họ có điện thoại di động.
Lịch sử duyệt web: Bạn có biết con bạn xem gì không? Không, tính năng này giúp bạn kiểm tra những gì chúng duyệt nếu chúng truy cập vào video người lớn và khiêu dâm, và tính năng chặn phim hoạt hình được xếp hạng X để hạn chế quyền truy cập của chúng từ xa.
Keylogger: TheOneSpy có tính năng ghi lại phím kỳ diệu cho phép bạn ghi lại mọi lần nhấn phím mà trẻ gõ trên thiết bị của bạn. Điều này cho phép phụ huynh biết trẻ nhấp và gõ gì trên thiết bị của mình.
Khóa thiết bị mở khóa:Sử dụng tính năng theo dõi mật khẩu để mở khóa các thiết bị mục tiêu và theo dõi hoạt động của chúng từ xa.
Thu âm cuộc gọi: Nếu người bạn nhắm đến gọi cho ai đó, bạn cảm thấy nghi ngờ! Đừng lo lắng. TheOneSpy có ghi âm cuộc gọi bí mật tính năng cho phép họ ghi âm cuộc trò chuyện từ xa và nghe lại sau để biết họ đã nói gì.
Theo dõi vị trí GPS: Bây giờ, bạn có thể kiểm tra xem người thân của bạn đang chuyển đến đâu. Trình theo dõi vị trí của chúng tôi cho phép bạn theo dõi vị trí trực tiếp của con bạn để đảm bảo chúng đang ở đâu.
Với nhiều tính năng, TheOneSpy chủ yếu tập trung vào thời gian sử dụng màn hình cân bằng của trẻ em, phát triển công nghệ mới nhất cho phép trẻ kiểm soát và quản lý thói quen lành mạnh của mình và khuyến khích môi trường kỹ thuật số an toàn.
Kết luận
Thời gian sử dụng màn hình chắc chắn là một con thú hoang dã liên tục tuyển dụng những tù nhân kỹ thuật số trẻ tuổi dành hàng giờ liền trên màn hình điện thoại di động. Bảo vệ thanh thiếu niên và những người thân yêu của bạn khỏi các luồng trực tuyến bằng phần mềm TheOneSpy. Phần mềm này cho phép họ kiểm soát thời gian sử dụng màn hình bằng cách hạn chế và chặn các ứng dụng được sử dụng trên thiết bị mục tiêu. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi nhật ký hoạt động, như nhật ký cuộc gọi, nhật ký phương tiện truyền thông xã hội, lịch sử duyệt web và lọc các trang web không phù hợp.
