防止网络欺凌； 父母保护孩子免受网络欺凌的提示

欺凌不是一个随着年龄增长而消失的问题。 它可能是任何人在学龄期面临的最普遍的逆境形式之一。 不幸的是，欺凌已经数字化，有证据表明网络欺凌是一种比其对应物更严重的威胁。

这就是为什么保护您的孩子免受网络欺凌很重要。 在本文中，我们将分享有关如何采取措施确保孩子在数字世界中安全的提示。 我们将讨论识别网络欺凌潜在迹象的方法，并就干预和解决问题提供建议。 如果需要，我们还将提供额外支持资源。 通过遵循这些步骤，各地的父母都可以确保他们的孩子免受网络欺凌的威胁。

你知道什么是网络欺凌吗？ 它使用技术来骚扰、威胁、羞辱他人或以他人为目标。 随着儿童和青少年花在网上的时间比以往任何时候都多，网络欺凌变得更加普遍。

不幸的是，这个问题影响了世界各地的许多儿童和青少年。 网络欺凌可以有多种形式：

• 发送不需要的消息或帖子。
• 发布令人尴尬的照片或视频。
• 开始谣言。
• 冒充他人散布谣言或谎言。
• 将其他人排除在网上社交团体之外。
• 鼓励他人在网上骚扰他人。

无论形式如何，网络欺凌都会对受害者产生严重影响： 身体伤害的危险； 学校表现困难； 名誉受损/孤独/抑郁/焦虑； 长期的心理影响。 不要让您的孩子成为网络欺凌的受害者。

如果您的孩子不幸成为网络欺凌的目标，您必须采取措施保护他们。 倾听孩子的声音很重要。 让他们表达自己的感受，最重要的是，向他们保证他们并不孤单。

如果你鼓励他们说出来并告诉权威人士，比如老师或学校辅导员，这会有所帮助。 在许多国家/地区，网络欺凌可能被视为犯罪； 但是，这取决于发生的严重程度和位置。

与您的孩子一起查看有关该问题的法律也很重要。 以便他们在面对网络欺凌时了解自己的权利。 通过鼓励孩子的声音，他们可以变得更有力量。 他们学会在不让自己处于人身危险中的情况下为自己挺身而出。 为他们提供必要的资源，以保护他们免受网络欺凌。

网络欺凌会对儿童和青少年产生巨大影响。 他们特别难对付。 因为它可以随处跟随他们——在他们的手机、笔记本电脑、平板电脑或任何设备上。 对于网络欺凌对年轻人的长期影响，需要考虑三个主要方面：

网络欺凌会给年轻人带来严重的社会问题。 这可能会让他们感到孤独和孤立，或者害怕出门与人交谈。 这就是为什么与您的孩子谈论他们的感受很重要。

网络欺凌会导致年轻人抑郁、焦虑和自卑，这会对他们的心理健康产生长期影响。 因此，如果您的孩子报告网络欺凌，您必须立即获得专业帮助。

如果不立即处理，网络欺凌甚至可能导致儿童出现身体疾病。 网络欺凌造成的痛苦与头痛、睡眠障碍以及恶心和胃痛等消化问题有关。 如果您的孩子出现任何与欺凌有关的身体症状，请务必尽快让医疗专业人员对其进行检查。

您知道任何形式的欺凌行为都是不可接受的。 虽然与您的孩子诚实和公开地谈论欺凌总是最好的，但您还可以采用其他方法来保护您的孩子。

教您的孩子为他们的数字存在设定界限，并了解他们正在消费和发布的内容。 确保他们明白分享个人信息和私人照片是危险的，不应该这样做。 提醒他们，任何人都不应向他们发送让他们感到不舒服或害怕的信息、电子邮件或照片。

与您的孩子讨论网络安全，并制定一些互联网使用的基本规则，包括时间和应用程序限制。 确保您的孩子知道为什么对他们的在线帐户保密很重要。 教导他们不要在聊天室或社交媒体网站上包含身份信息。 因为这可以让陌生人找到他们的真实身份。 考虑使用家长控制软件工具来关注他们下载的应用程序。 要检查他们在网上与谁交谈以及监控他们的帐户设置，请使用监控应用程序。 因此，您可以确保它们是安全的。

如果您的孩子成为网络欺凌的目标，请立即寻求帮助。 如果需要，请联系致力于支持网络欺凌受害者和警方的当地组织。 在处理这样的问题时，不要低估拥有支持网络的力量——这可能意味着保护您的孩子免受进一步伤害的所有不同。

网络欺凌可能很难识别，因为它经常发生在您的孩子独自一人且不在家时。 那么，您如何知道您的孩子是否受到网络欺凌？ 以下是您的孩子可能正在处理网络欺凌的一些迹象。

• 计算机或电话上的异常活动： 注意行动的突然减少/增加，尤其是在他们正常的在线行为之外时。
• 不明原因的情绪变化： 网络欺凌会伤害孩子的行为和整体情绪。 如果您的孩子大部分时间表现出情感疏远或心烦意乱，这可能是欺凌的迹象。
• 回避社交场合： 恶霸会让孩子感到孤立和羞愧，导致他们回避社交活动，例如与朋友外出或与家人共度时光。
• 失去兴趣： 如果您的孩子突然停止做他们曾经喜欢做的事情，例如玩游戏或打电话，这可能表明出现了问题。

如果有任何这些迹象，您必须与您的孩子交谈并鼓励他们敞开心扉谈论他们面临的任何问题。 务必认真聆听，切忌仓促下结论； 让他们知道无论如何您都在他们身边，并且他们不会因为向您倾诉而惹上麻烦。

监控您孩子的在线活动以确保他们免受网络欺凌非常重要。 确保您的孩子知道您会关注他们的在线活动，例如社交媒体帖子、消息和网络搜索。

 

您还应该对您的孩子进行有关网络欺凌以及如何预防的教育。 解释它是什么、参与网络欺凌的影响、网络欺凌的例子以及参与此类活动的后果。 与您的孩子讨论如果他们看到或听到其他人在网上受到欺凌应该怎么做，并鼓励他们在需要帮助时告诉他们信任的人。

对于在线活动，为您的孩子设置适当的限制很重要。 确定他们每天可以上网的时间、允许上网的时间以及他们可以参加的活动。解释为什么这些限制很重要，并确保您的家人遵守这些限制。

确保您的孩子在使用互联网时可以访问的所有设备上都启用了适当的隐私设置。 例如，应设置社交媒体帐户的隐私设置，以便只有受信任的联系人才能查看您孩子发送或接收的帖子和消息。 这将有助于保护他们免受陌生人或他们不熟悉的人不必要的关注或欺凌。

如果您想保护您的孩子免受网络欺凌，最好了解网络欺凌的迹象。 需要注意的一些行为包括：

突然退出在线活动可能表明您的孩子受到了欺凌。 孩子们通常不会谈论它，所以在讨论这个话题时，一定要保持警惕，以亲切和理解的方式接近他们。

如果您的孩子对他们平时的活动和爱好不那么兴奋，或者看起来异常沮丧，请尝试与他们谈谈。 网络欺凌会导致抑郁、焦虑和自杀，因此请认真对待任何改变。

如果您孩子的睡眠时间表或饮食习惯在没有任何解释的情况下发生了变化，他们可能正在处理网络欺凌。 监控他们的行为并寻找可能表明出现问题的变化。

网络欺凌是一种真正的危险，但如果您保持警惕并以关怀和同情的态度处理这个问题，您可以帮助保护您的孩子免受伤害。

在防止网络欺凌方面，您可以使用的最佳工具之一就是监控应用程序。 这些应用程序可以帮助您监控孩子的在线活动以及他们与谁交谈。

监控应用程序的设计适用设备类型和提供的功能各不相同。 许多带有监控仪表板，可让您检查孩子的在线活动，例如他们的社交媒体使用情况以及他们发布或标记的任何照片或视频。此外，一些监控应用程序允许您设置限制以阻止某些网站或应用程序，甚至为某些活动设置时间限制。

在为您的孩子选择监控应用程序时，需要考虑几个重要的功能和优势。 确保该应用程序提供实时警报，这样您就可以知道您孩子的屏幕上是否弹出任何可疑或令人担忧的内容，例如网络欺凌帖子或陌生人的请求。 如果您还寻找一款提供地理定位跟踪和可自定义警报的应用程序，这将有所帮助，这样您就可以始终了解孩子的行踪。

关于网络欺凌，OneSpy 应用程序可以让您最大程度地控制孩子的数字活动。

这款移动监控应用程序可让您访问短信、通话记录、录音和社交媒体资料。 通过全面了解您孩子的活动，您可以轻松防止网络欺凌。

使用 TheOneSpy 应用程序，您可以：

• 窃听他们的电话，以便您知道他们不在时发生了什么。
• 跟踪他们的位置，以便您随时了解他们的位置。
• 监控他们传入和传出的短信是否有任何危险信号。
• 实时收听他们的电话，以便您知道他们在和谁通话
• 如果需要，访问社交媒体配置文件，例如 Facebook、Instagram 和 Snapchat

让我们探索 TheOneSpy 监控应用程序在哪些方面有帮助。

窃听

窃听是一种可以帮助您窃听对话的技术。 您可以使用此功能远程访问孩子智能手机的麦克风和摄像头，并在您想查看孩子的位置、他在做什么以及和谁在一起时随时将其打开。 此外，窃听还允许您窃听电话。

跟踪

跟踪可以让您跟踪您孩子的行踪。 无论他在哪里或在做什么，您都可以检查并确保他在他应该在的地方。 另外，如果您的孩子丢了手机或有人偷了他的手机，您可以随时使用手机追踪器追踪它。 它甚至会告诉您 SIM 卡是否已更换。

监控文本和通话记录

使用 TheOneSpy 软件，您还可以查看孩子智能手机的短信和通话记录。 此功能还可以让您知道谁最常给您的孩子发短信或打电话，以及他经常给谁发短信或打电话。 例如，如果有可疑号码给您的孩子打电话或发短信，像 TheOneSpy 这样的间谍软件会提醒您。

收听电话

此功能可让您收听实时通话，并了解您的孩子在非正常时间或晚上接到可疑号码打来的电话时谈论的内容。

访问社交媒体配置文件

社交媒体是与网络欺凌相关的所有问题的根源。 正是在这里，欺凌者发表匿名评论和帖子，这可能会导致大多数青少年变得极端并自杀。 他们还可以假装是一个看似关心他们但又想要他们的人（例如 13 岁的梅根迈尔）。 TheOneSpy 软件可以让您查看您孩子的 Facebook、WhatsApp 和 Line Messenger，看看他们是否在网上受到虐待或欺凌。

借助 TheOneSpy 应用程序，父母可以掌握有关孩子在线活动的知识，并使用它来保护他们免受网络欺凌。

处理网络欺凌时，最重要的是父母要监控孩子的在线活动。 电脑和手机应该远离孩子的房间。 还应严格执行规则，以确保不会发生网络欺凌行为。 无论您的孩子是什么人，是欺凌者还是被欺负者，TheOneSpy 应用程序都是发现并相应处理此问题的绝佳方式。 网络欺凌是一个不会自行消失的问题。 我们需要共同努力，努力从我们的生活以及我们孩子的生活中根除这个问题。 父母有责任保护他们的孩子和青少年免受现实生活和在线掠夺者（如恶霸）的侵害。 父母需要知道他们的孩子是欺凌受害者的迹象。 他们可以使用手机家长控制应用程序保存它们，该应用程序使父母能够关注现实生活和网络生活。