Am Digital Life of Teenager & Et ass Effekter op hir Gesondheet

TEENS DIGITAL LIFE

Als Elteren sinn, wann Dir och Är eege Kanner a Jugendlecher freet, datt wéi soziale Medien oder digital Welt hir Liewe betrëfft, si sécher datt si mam Rosen wäerte sinn. Generéiere Tech z'entwéckelen ass gemengt sech méi no un hir Frënn online a vum richtege Liewen just wéinst dem digitaler Revolutioun déi et erméiglecht mat der grousser Villfalt vu Leit mat ganz allgemenge Interessen ze konnektéieren. Wéi och ëmmer, trotz der Generatioun verléift mat hirem digitale Liewen ass, awer mir kënnen net déi Äntwert op déi laangfristeg Engagement mat der digitaler Welt an iwwer hiren digitale Gewunnechten beäntweren. Mir musse weider e puer Joer méi haart schaffen an dat gutt an dat schlecht an grujeleg Effekter vum digitale Liewen vun eise Kanner a seng Auswierkungen op hir Gesondheet. An der Zwëschenzäit kann et e verständleche Standpunkt sinn ze soen datt jonk Kanner a Teenager positiv an e puer negativ betraff sinn. Awer!

E puer Kreeser digital Liewe vu Kanner hu relativ schlecht Rap

Déi zäitgenëssesch Smartphones, Online Videospiller, Filmer, Fernseh, an Cyberberäich kënne voll opgehaange ginn fir Adipositas bei Kanner, ADD / ADHD zu Schlofstéierungen, Klassesall temperament Zerfall, sexuell Behuelen vum Teenager, Sexting, Porn a Blann Date kuckenAn. Op der anerer Säit huet déi digital Welt vun de Kanner hir positiv Säit: en Handyapparat un Är Kanner an der Hand mat der Mamm vun der Nummer op der Speed-Dial zur Verfügung stellen, mécht dem Elteren seng Suergen fir ze raschten. Jonk Kanner a Jugendlecher sinn diktéiert fir hir Hausaufgaben op Computermaschinnen ze maachen a si maache Fuerschung fir hir Studien, déi an de Bibliothéike sëtzt.

Gleeft et oder net! Digital Liewen vu Kanner huet d'Spillplaz op digital migréiert

Jo! Et ass eng bitter Wourecht, egal ob Dir et gär hutt oder net Elteren sinn, meeschtens der sozial Entwécklung vun Äre Kanner an Jugendlecher, déi normalerweis an de Schoulen wuessen oder an de Quartiere sinn an den Instant Messagerie Apps a Websäit Maueren wéi Facebook, Yahoo, Line, Vine, Tinder, WhatsApp, Snapchat a vill anerer migréiert a Form vun SMSen, Chat Gespréicher, Audio a Video Gespréicher, gemeinsame Medien wéi Fotoen a Videoen, Newsfeeds a Voice Messagen. “Neiegkopplunge kräischen de Verloscht vun enger„ reeller mënschlecher Verbindung “wärend déi meescht aner frou Méiglechkeete fir Kommunikatioun an digital Konnektivitéit vun der digitaler Welt a Medien hunn.

 "D'Thema ass diskutabel a vill Leit an dëser Debatt hunn ganz staark Meenungen, seet den Daren Janzen, engem Psycholog am OHSU sengem Doernbecher Kanner Spidol. "Mir sollten net vun der Technologie Angscht maachen, awer op deenen aneren Hänn solle mir verstänneg denken a musse décidéiere wéi eis Kanner a Jugendlecher matenee sollten interagéieren", huet hien nach derbäigefüügt.

Elteren, déi och um Daumenübungen involvéiert sinn

Wien Dir Schold! Wann Hannergrond Medien benotzt - dat ass d'Elteren sinn obsedéiert mat de Medien an digital Welt a bleiwen ofgelenkt vun den Kanner mateneen ze interagéieren. Et ass ee vun de seriösten Themen a schwieregen an hektesche Beruffer fir Eltere vun de Kanner, déi léiwer no enger Übung vun hiren Daumen op sozial Messagerie Apps, Videospiller an am IM Uruff. “D'Generatioun Tech ass den Affer vun Iwwergewiicht a vill Gesondheetsprobleemer wéinst Benotzung vun exzessiv SMSen op Smartphones Technologie a bleift an hirem digitale Liewen isoléiert. Also, d'Expertë vun der Gesondheet encouragéieren d'Elteren déi meescht Zäit mat hire Kanner an engem Gespréich ze verbréngen an hir Kanner gratis Spillschoul ze maachen, vu Persoun zu Persoun sozial Interaktioun a fir kierperlech Übungen.

Daumen Übung

Ultimate Gesondheetsprobleemer wéinst dem digitale Liewen vu Kanner

Adipositas ass de gemeinsame Faktor dat ënner digital Live-Liebhaber fonnt gouf an Opmierksamkeetstfeindungsstéierunge sinn d'Hot-Button Themen fir Elteren. D'Eltere si besuergt iwwer de d'Relatioun vun hire Kanner mat der Technologie a Gesondheetsprobleemer. ADHD ass en Defizit vu Selbstreguléierung, déi betraffe Kanner konzentréiere sech net op aner wichteg Aktivitéite vun hirem Liewen an et wier déi ganz haart Aarbecht fir d'Elteren d'Digital Medien obsesséiert Kanner an de richtegen-live Erausfuerderungen ze zéien. Eigentlech kann et Äert Kand net medizinesch Opmierksamkeet bréngen, awer ze zéien digital Liewen obsesséiert Kanner aus Opmierksamkeet Sprangen Gewunnechten. Amplaz sech op hir Studien ze fokusséieren, sprangen obsesséiert Kanner vun engem Textmeldung, dee vu Frënn an op deen aneren erakënnt, vun engem Video an en anert Video a Stuff oder deelen Saachen op engem sozialen Messagerie Apps an en anert.

Wéi kann een e Kand an enger ëmmer méi technologescher gesättter Welt stéieren?

Kannergesetz ass den haarden Job fir Elteren besonnesch fir eenzel Mammen oder Pappen an ass méi haart ginn an der wuessender technologëscher gesaumter Welt, wou Dir d'Inside vum digitale Liewen vun Äre Kanner musst wëssen fir Gesondheetsprobleemer ze vermeiden. Dir musst d'Opmierksamkeet vun Äre Kanner navigéieren: den Ins an Outs of direkt Ännerung vun Kommunikatiounsapparater an Tools wéi Smartphones a Computer Maschinnen, déi mam Internet a soziale Medien Apps a Site verbonne sinn an och d'Ënnerhalungsoptiounen. Dir musst Aschränkungen an Zougank zum alldeegent onfeindlecht Material an Écran Zäit och op der Tëlee setzen. D'Elteren mussen kontrolléieren wéini se sollten erlaabt hir Kanner op hir Schiirme ze kucken a wéi vill Zäit se solle mat den neie Medien an Technologie verbréngen. Wéi och ëmmer, d'Eltere solle wëssen taktesch fir hir Kanner digital Liewen ze lemmatiséierenAn. Haut gi mir Iech nëtzlech Rotschléi fir virwëtzeg a besuergt Elteren ze ginn.

Schafft graduell un der digitaler Elterung vun Äre Kanner

De Generatioun Tech gëtt benotzt fir bal siwe Stonnen den Dag ze verbréngen fir eng Aart Ënnerhalung mat sozialen Medien iwwer Handyen, Computeren a Gadgeten ze hunn an si schénge praktesch net z'evitéieren. D'Elteren musse Kontroll iwwer de gréissten Deel vun der Zäit hunn Kanner a Jugendlecher verbréngen mat digitaler Technologie. D'Elteren mussen hir Geräter auspaken aus dem Internet wann se Zäit mat hire Kanner a Jugendlecher verbréngen an d'Elteren sollten de Konsum vu Medien an alle Begrëffer vermeiden fir eng Kannerzäit eng Qualitéit Interaktioun ze ginn. Wéi och ëmmer e komplette Media Controller doheem, Är Kanner kënnen hir Besoinen erfëllen wann Dir net sidd behuelen sech wéi den Helikopter MammenAn. Also, si wäerten zousätzlech Belaaschtung ausserhalb vum Haus hunn, sou wéi an de Schoulen an se nach ëmmer vermëssen echt Liewen.

Inhalt ass de entscheedende Faktor

Inhalt ass de Schlëssel Faktor datt Adress muss an d'Elteren solle waakreg sinn iwwer kleng Dosen Alter-Approche
priate Inhalt. Setzt Är Apparater op Elterekontrolle a loosst Är Kanner net Zougang zu de soziale Apps kréien, op déi se net berechtegt sinn an déi zäitgenëssesch Handyen benotze fir Iech z'erméiglechen set Privacies op bestëmmten Inhalt dat kann ausnotzen Är KannerAn. Wéi och ëmmer, kënnt Dir Är Kanner Filmer loossen, déi Bewäertungssystemer weisen an dat ass de Fall mat de Filmer.

Féiert Är Kanner mat engem Beispill

Deen einfache Wee fir Är Kanner fir eng gesond Interaktioun ze maachen ass e puer grondrollen an Ärem Haus ze setzen an all de Familljemember muss suivéieren. Sot Är Kanner an och d'Elteren selwer datt se all net den Handy, de soziale Medien, E-Mailen an SMSe virun allem um Iessdësch benotze géifen. Keen erlaabt den Fernseh ze stëmmen. Wéi och ëmmer, zu der bestëmmter Zäit erlaabt all Är Kanner fir déi digital Welt a guidéiert Är Kanner iwwer online Privatsphär, Cyber ​​Gefore besonnesch iwwer Stréimännchen a sexuell Predators wann Dir e gesonde Gespréich mat Äre Kanner a Jugendlecher féiert. D'Elteren sollten och vermeiden eng Zort Inhalt ze kucken a Präsenz vun hire Kanner kucken.

Écran-gratis Zonen

D'Eltere kënne screenfräi Zonen am Haus maachen a kënne ganz einfach wëssen wéi vill Zäit hir Kanner a Jugendlecher um Écran vun den Handyen a Computer Maschinnen an um Fernseh verbruecht hunn. Et hëlleft awer och d'Elteren et ze wëssen hu keen Zougang zum onwierklechen InhaltAn. Gitt ëmmer Är Kanner Desktop Computer Maschinnen besonnesch wann se am Alter sinn an de Raum gespaart wou Dir d'Computerapparater gesat hutt. Stellt net och e Bildschierm um Récksëtz vun Ärem Auto wou Är Kanner a Jugendlecher benotzt gi fir de Schirm méi no un d'Ae kucken. Wéi och ëmmer, Är Kanner aus de soziale Medien an op anere Medien Säiten ze schneiden Ierger fir Kanner vun de Säiten op der SäitAn. Alles wat Dir maache musst ass Ärem Kand seng Gedanken ze maachen wéi vill ze vill ass wann et ëm d'Benotzung vun digitale Medien geet a wéi se et benotze sollten.

Conclusioun:

Jonge Kanner déi gewaltsam Inhalter benotzt ginn normalerweis an hirer Agressioun fonnt ginn, wa se net e Schirm sinn. Ze vill Restriktioun op der Bildschiermzäit ass net gutt och, sou weisen e puer Flexibilitéit am digitalen ElterendeelAn. D'Eltere brauche just e Sënn am Kanner ze schafen, datt ze vill Zougang zum digitale Liewen kann Themen fir hir Gesondheet a Behuelen schafen.

 

Quellen:

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-moment-youth/201211/generation-tech-the-good-bad-and-scary https://www.pdxmonthly.com/articles/2013/5/2/technology-and-childrens-health-may-2013

Dir kënnt och gär

Fir all déi neist Spioun / Iwwerwaachung Neiegkeeten aus den USA an anere Länner, befollegt eis op Twitter , wéi mir op Facebook an abonnéiert eis YouTube Säit, déi all Dag aktualiséiert gëtt.