알고 계셨나요? 화면은 화면 시간을 탐하는 젊은 디지털 포로들을 끊임없이 모집하고 있습니다. 이는 우리 아이들이 겪어온 악랄한 디지털 다이어트이며, 아이들은 닫힌 문 뒤에서 시간을 보냅니다. 화면 시간은 아이들의 뇌와 몸을 자주 부패시키고, 그들의 행동은 과도합니다. 아이들은 웹사이트 탐색, 게임, 소셜 미디어, 부적절한 스트리밍 등 수동적인 화면 시간 습관에 빠질 수 있습니다. 지금껏 경험하지 못한 아이들의 화면 시간을 줄이거나 제한하는 방법을 알아보세요.
미국 소아과학회(AAP)에 따르면, 비디오 게임이나 소셜 미디어를 위해 휴대폰 화면을 사용하는 것을 포함하여 화면 시간이 너무 길어지면 아이들의 인지 능력에 영향을 미칩니다. 또한 아이들의 수면 패턴과 사회생활을 방해할 수도 있습니다.
화면 시간과 화면 제한은 무엇인가요?
화면 시간은 사랑하는 가족이 디지털 기기를 사용하는 시간을 말합니다. 휴대폰, 컴퓨터, 태블릿, 노트북 등을 사용하여 다양한 콘텐츠를 시청합니다. 비디오 게임, 인터넷 검색, 성인 프로그램 시청, 포르노 만화 시청, 또는 특이한 콘텐츠 시청 등이 포함될 수 있습니다.
화면 시간 제한 대상자가 기기를 사용하는 방식에 실질적인 영향을 미칩니다. 이러한 제한은 자녀와 사랑하는 사람의 과도한 기기 사용을 통제하고 디지털 위험을 최소화할 수 있음을 의미합니다. 또한, 더 나은 정신적, 신체적 건강을 촉진하는 건강한 균형 잡힌 화면을 만드는 방법이기도 합니다.
화면 시간이 자녀의 미래를 훔치고 있나요? 모든 부모가 알아야 할 5가지 악
스크린 타임은 스트레스와 불안의 폭풍우를 일으키고 있습니다. 건강 문제 외에도 5대와 어린이 사이의 사회적 문제가 증가하고 있으며 오늘날 부모는 상상할 수 없는 일에 직면할 수 있습니다. 다음은 과도한 화면 시간으로 인한 십대 및 어린이 사이의 상위 XNUMX 가지 악입니다.
1) 온라인 프레데터와의 흥미진진한 만남
사이버 공간에 연결된 휴대폰과 태블릿의 수동적인 화면 시간은 십대들이 온라인 포식자와 매혹적인 만남을 갖도록 이끌 수 있습니다. 소셜 네트워크는 요즈음 십대들 사이에서 인기가 있으며, 그들은 휴대폰 데스크탑에 다운로드하는 것을 좋아합니다. 그들은 Facebook, WhatsApp, Instagram 및 일시적인 소셜 네트워킹 앱 Snapchat을 사용합니다. 따라서 소셜 미디어 앱은 그 어느 때보다 빠르게 XNUMX대에게 전화와 태블릿 화면을 연결했습니다. 십대들은 온라인 포식자와의 매혹적이고 마법 같은 만남에 직면할 수 있습니다. 사이버 괴롭힘, 성범죄자, 아동 학대자 및 스토커와 같은 사이버 포식자는 온라인 친구, 연인 및 소원성취자 측면에서 십대와 접촉할 가능성이 더 높습니다. 그들은 소개팅을 위해 자녀를 함정에 빠뜨릴 수 있고 언어 폭력을 가할 수 있으며 자녀에게 신체 수치를 줄 수 있습니다.
2) 란제리에 대한 집착 라이브 스트리밍에 대한 소셜 미디어
아이들은 어린 나이부터 틱톡, 페이스북, 인스타그램, 스냅챗 같은 소셜 미디어를 이용하고, 나중에는 라이브 스트리밍 앱을 다운로드해 과감한 옷차림부터 란제리까지 자신을 과시하기 시작합니다. 화면 시간은 십 대들의 사고를 디지털 포로로 만들고 있으며, 자신에게 무엇이 좋고 나쁜지 판단하지 못하고, 결과를 모른 채 온라인 트렌드를 따릅니다.
- 소셜 미디어에서는 점점 더 많은 '좋아요'와 칭찬을 받기 위해 필터링된 사진과 비디오를 공유하는 것이 장려되고 있습니다.
- 나중에 십대들은 자신의 소셜 미디어 이미지를 유지하려고 노력하고 온라인에서 옷을 벗더라도 더 많은 팔로워를 얻기 위해 더럽고 위험한 일을 합니다.
- 청소년들은 TikTok, Bigo Live 등 라이브 스트리밍 앱을 사용하는 것을 좋아합니다.
3) 스크린 타임은 아이들을 디즈니 방식의 포르노로 이끕니다.
만화는 아이들을 위한 최고의 오락이지만 슬프게도 아이들을 디즈니의 포르노 방식으로 이끌고 있습니다. 만화 성인물을 두들겨 패는 휴대폰 브라우저. 성인 엔터테이너는 하드 코어 포르노 사이트로 젊은 전화 사용자를 유치하기 위해 순한 성인 자료로 만화 성인 콘텐츠의 걸작을 만듭니다. 따라서 디즈니 만화는 또한 적절하지 않은 성인 생활을 위해 우리 아이들을 준비시킵니다. 부모는 너무 늦기 전에 어린이, 십대 및 십대의 스크린 타임을 돌보아야 합니다.
4) 게임에 대한 집착이 공격성으로 바뀔 수 있음
연구자들은 비디오 게임이 어린아이들의 공격성을 높이는 요인이라고 생각합니다. 폭력적인 내용으로 가득한 비디오 게임은 약물 남용만큼이나 해롭습니다. 온라인 게임은 중독성이 강하며, 행동 변화도 유발할 수 있습니다. 비디오 게임은 아이들의 신체 활동을 방해하고, 아이들은 예전처럼 휴대폰과 컴퓨터 화면에 수많은 시간을 허비합니다. 논리적으로, 화면 시간은 어린아이들의 온라인 비디오 게임을 통한 공격성을 증가시킵니다.
5) 십대의 너무 많은 스크린 타임으로 인한 건강 문제
디지털 기기의 시간은 우리의 DNA와 통합되었지만 어린이와 십대를 위한 스크린 시간의 부정적인 영향이 증가하고 있습니다. 너무 많은 스크린 타임이나 수동적인 스크린 타임은 아이들의 건강에 위험합니다. 다음은 미성년 아이들이 전에 경험하지 못한 문제입니다.
- 비만
- 수면 문제
- 목 및 허리 통증
- 행동 문제
- 눈 쪽
- 불안 및 우울증
따라서 부모는 어린 아이들의 화면 시간을 제한하거나 분리하는 전략을 세워야 합니다. 그렇지 않으면 아이들은 건강 문제에 영향을 받아 실망만 남게 될 것입니다.
청소년을 위한 건강한 화면 시간 제한은 무엇입니까?
건강한 화면: 십 대들에게 시간 제한은 매우 중요합니다. 시간 제한은 정신 건강과 신체 건강을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 사회적, 학업적 성취에도 도움이 됩니다. 하지만 끊임없이 발전하는 기술 세계에서 어린 시절부터 화면을 완전히 피할 수는 없습니다. 누군가의 교육적 목적상 필요할 수도 있습니다.
하지만 모든 측면에서 연구자들은 하루 최대 1~2시간을 권장했습니다. 시청과 오락은 가능하지만요! 수면 장애, 게으름, 학업 실패 등 증가하는 위협은 무시할 수 없습니다. 따라서 휴대전화를 사용할 경우, 사용 통제 규칙을 정해야 합니다.
따라서 부모는 화면 시간이 수면, 공부, 그리고 대면 시간을 대체해서는 안 된다는 점을 기억해야 합니다. 책임감 있는 부모라면, 정신적 스트레스를 극복하기 위해 최소 30분 동안 신체 활동을 하도록 유도해야 하며, 이는 신체 건강에도 도움이 됩니다.
게다가 우리는 건강한 습관을 기르기 위해 고품질의 연령에 적합한 콘텐츠를 허용함으로써 건강한 화면 시간을 장려하는 몇 가지 강력한 규칙을 포함시켰습니다.
아이들의 화면 시간을 줄이는 팁
디지털 취약점으로부터 자녀를 보호하기 위해 자녀의 화면 시간을 줄이고 싶으십니까? 자녀의 화면 시간을 줄일 수 있습니다. 부모는 자녀가 전화, 태블릿 및 컴퓨터 장치에서 너무 많은 시간을 보내는 것을 방지하기 위해 몇 가지 습관을 채택해야 합니다.
가능하면 스크린 타임에 트윈스와 함께 하세요
디지털 기기를 통해 자녀 및 십 대 자녀와 소통해 보세요. 이렇게 하면 자녀가 디지털 세상에 대해 어떤 선호도를 가지고 있는지 파악할 수 있고, 부모는 자녀가 인터넷과 기기를 어떻게 사용하는지 알 수 있습니다.
그들이 게임이나 소셜 미디어를 할 때 그들과 함께 앉으십시오
자녀와 건강한 유대감을 형성하세요. 온라인 게임을 하고 소셜 미디어 활동을 할 수 있는 충분한 시간을 마련해 주세요. 또한, 과도한 공유와 공개적인 활동이 초래하는 결과에 대해서도 지도해 주세요.
허가 없이 앱과 게임을 사용하지 못하게 하세요
부모는 휴대전화와 탭에서 폭력이 없는 교육용 비디오 게임과 애플리케이션을 검색하고 허용해야 합니다. 자녀가 자신의 연령대에 적합하지 않은 게임을 하거나 앱을 사용하도록 허용할 필요가 없습니다.
자녀의 롤 모델이 되십시오
부모는 자녀의 역할 모델이 되어야 하며 자녀 앞에서 균형 잡힌 활동을 묘사해야 합니다. 항상 스크린에서 적당한 시간을 보내고, 수동적인 스크린 타임이 아닌 능동적인 스크린 타임을 연습하세요. 당신의 아이들은 당신의 발자취를 따를 것입니다.
청소년과 십대의 화면 시간을 어떻게 계획해야 할까?
고군분투하는 부모는 최고의 화면 모니터링 소프트웨어인 TheOneSpy가 없는 한 어린이와 미성년자 청소년을 화면에서 쉽게 분리할 수 있습니다. 원스파이는 최고의 휴대 전화 추적 앱 실시간으로 전화 화면을 모니터링, 제어 및 녹화할 수 있는 다양한 기능을 제공합니다. 또한 다음 기능을 사용하여 어린이의 과도한 화면 시간을 방지할 수 있습니다.
상영 시간
TheOneSpy 스크린 타임 기능 사용자가 특정 기간 동안 대상 휴대폰 또는 태블릿 기기를 차단할 수 있습니다. TheOneSpy 대시보드에서 원격으로 시간 간격과 화면 사용일을 추가하고 보내기 버튼을 누르세요. 휴대폰 사용자는 화면 사용 시간이 끝나기 전까지는 활성화된 애플리케이션에 액세스할 수 없습니다. 또한, 사용자는 휴대폰의 앱 사용을 차단할 시간을 설정할 수도 있습니다. TheOneSpy를 사용하면 1~12시간까지 화면 시간을 설정하여 청소년과 트윈이 화면을 보지 않는 시간을 예약할 수 있습니다.
라이브 화면 녹화
A 비밀 화면 녹화기 화면에서 짧은 동영상을 녹화하여 TheOneSpy 대시보드로 전송할 수 있습니다. 사용자는 원격으로 동영상을 다운로드하고 휴대폰 화면에서 아이들의 실시간 활동을 볼 수 있습니다.
스크린 샷
부모님도 예약 가능 스크린 샷 휴대폰 화면에서 연속 스크린샷을 캡처하고 웹 제어판으로 보냅니다. 캡처한 이미지를 다운로드하고 십대들이 휴대전화 화면에서 무엇을 하는지 알 수 있습니다.
TheOneSpy는 청소년을 휴대폰 화면에서 떼어내는 다른 기능을 제공합니다.
웹 필터: TheOneSpy는 부모가 대상 기기에서 성인 웹사이트를 은밀하게 모니터링하고 차단할 수 있도록 지원합니다. 자녀가 휴대폰을 소지하고 있어도 안심할 수 있습니다.
검색 기록: 자녀가 무엇을 시청하는지 알고 계신가요? 아니요, 이 기능을 사용하면 자녀가 성인 및 포르노 영상에 접속할 때 어떤 콘텐츠를 시청하는지 확인할 수 있으며, 성인용 만화의 경우 차단 기능을 사용하여 원격으로 접속을 제한할 수 있습니다.
키로거 : TheOneSpy는 자녀가 기기에 입력하는 모든 키 입력을 기록할 수 있는 마법 같은 키 로깅 기능을 제공합니다. 이를 통해 부모는 자녀가 기기에서 무엇을 클릭하고 입력하는지 확인할 수 있습니다.
잠금 해제 장치: 비밀번호 추적 기능을 활용하여 대상 장치의 잠금을 해제하고 해당 장치의 활동을 원격으로 모니터링합니다.
통화 녹음: 타겟이 된 사람이 누군가에게 전화를 걸면 의심스럽죠! 걱정하지 마세요. TheOneSpy가 있습니다. 비밀 통화 기록 대화를 원격으로 녹음하고 나중에 들어보면서 대화 내용을 알 수 있는 기능입니다.
GPS 위치 추적 : 이제 사랑하는 가족이 어디로 이동하는지 확인할 수 있습니다. 위치 추적기를 통해 자녀의 실시간 위치를 모니터링하여 위치를 확인할 수 있습니다.
TheOneSpy는 다양한 기능을 갖추고 있으며, 주로 어린이의 균형 잡힌 화면 시간에 초점을 맞춰 건강한 습관을 통제하고 관리하며 안전한 디지털 환경을 조성할 수 있는 최신 기술을 선보입니다.
결론
화면 시간은 젊은 디지털 포로들을 끊임없이 모바일 화면에서 수없이 보내도록 유도하는 맹수와 같습니다. TheOneSpy 소프트웨어를 사용하여 십 대 자녀와 사랑하는 가족을 온라인 스레드로부터 보호하세요. 대상 기기에서 사용되는 앱을 제한하고 차단하여 화면 시간을 관리할 수 있습니다. 또한 통화 기록, 소셜 미디어 기록, 검색 기록과 같은 활동 로그를 모니터링하고 부적절한 웹사이트를 필터링할 수 있습니다.
