由于技术已经渗透到人的血液中，尤其是以智能手机和社交媒体的形式，因此，各个年龄段的人都对技术生物沉迷。 每个人都希望成为在数字媒体网站和即时通讯工具上拥有帐户的社交媒体的一部分。 尤其是青少年是最绝望的社区，他们使用数字媒体平台，这些平台使青少年变得专有而不是包容。 青少年必须具有包容性，否则他们在现实生活中的学习可能会受到损害，因此他们不适合现实世界。 在有限的时间内进行一些社交媒体活动就可以了。 但是，当青少年在维持生活平衡的同时受苦而只是发短信，发短信，发推文， 网络欺凌并离开其他健康活动 例如运动，在现实生活中与朋友会面并离开他们的房子享受真正的社交生活。 此外，青少年不断坚持使用智能手机设备和 社交媒体网站和应用程序的使用 例如Facebook，Whatsapp，Tinder，Line，Yahoo等，它们都将他们完全排斥。 因此，他们的真实社会生活完全受到损害，他们正在崛起，缺乏关于现实世界的规范和价值观。
青少年使用过多的社交媒体的主要问题：
根据临床心理学家，治疗师，顾问Barbara Greenberg博士的研究工作，并在康涅狄格州和纽约市获得许可。 “她说，在他们的论点中，父母需要说服孩子和青少年在这些科技产品上限制他们在计算机，智能手机和社交媒体上的活动。” 她补充说：“父母需要与青少年进行了解，并引导他们看到阳光，而不仅仅是在屏幕上浪费他们的精力。” 此外，她补充了有关青少年和社交媒体的以下论点。
- 青少年缺乏理解和学习社交提示的能力； 如果大多数交流都进入了网络世界，那么青少年就不会学会正确地阅读非语言手势。
- 与朋友和同事保持良好的行为并不是学习，青少年应该知道如何与他人打交道或与他人合作，这种技能无法从人为的互联网世界中学习。
- 青少年应该学会包容，而不是排他性和集团化。 如果消除了对社交媒体的过多使用，那么它们很容易具有包容性。 但是那些一整天都在数字世界中忙碌的人不会与现实世界保持联系。 因此，当他们在几周或几天后向现实世界展示自己的面孔时，它们将变得排他性。 最终，无论从精神还是身体上都无法适应现实世界。
- 青少年不知道如何利用自己的闲暇时间，而不仅仅是粘在手机设备和计算机上，因此青少年有必要学习如何处理自己的空闲时间。
- 社交媒体最引人注目的是，它在青少年阅读邮件时会产生歧义。 朋友发送的所有肯定消息都被理解为是中性的。 中性消息应按预期的方式以较否定的方式理解，让我们想象一下预期为否定的消息实际发生了什么。
- 早已面对睡眠障碍的青少年在沉迷于短信，短信，聊天，集体聊天和 语音聊天 通过使用即时通讯程序在智能手机上显示信息。
- 在现代世界中，我们经常看到与同伴在一起的年轻人使用智能手机。 他们现在似乎完全不在意。 老实说，即使成年人也和朋友一起做。
- 由于过度使用社交媒体平台，青少年在感到匿名时会变得更具攻击性和性欲。 有时，由于我们充分意识到所有这些东西，在线欺凌和淫荡都使情况变得更糟。
父母该怎么办？
首先，父母需要与青少年交谈。 毫无疑问，数字世界给父母带来了太多麻烦，他们非常关心自己的孩子和青少年。 实际上，大多数父母并没有令人信服的论点，即为什么他们的青少年在大多数情况下应该减少使用电子设备的时间。 如果所有希望都荡然无存，那么他们应该使用TheOneSpy等手机监控软件。 间谍软件使父母可以监视青少年在互联网和数字世界中所做的所有活动。 使用IM的TOS社交媒体功能，并对青少年在其智能手机和计算机上使用的所有时尚即时通讯工具进行全面监管。 父母还可以使用跟踪软件的“监视消息”功能，这样他们就可以对目标手机设备或计算机的短信，彩信，iMessages，BBM聊天消息和抬头行情通知保持隐藏的状态。 通过 互联网浏览功能，父母可以看到他们正在访问的网站类型以及完整的时间戳和完整的历史记录，并且您可以为网站添加书签。 父母还可以使用监控应用程序的远程电话控制器功能，它允许父母远程阻止目标设备的短信， 阻止互联网 远程连接和远程控制SMS命令。
总结
过度使用社交媒体是一个诅咒。 父母可以停止让青少年成为排他性而非包容性。 TOS使父母能够细读青少年，使他们的放映时间合法化并学习现实世界的规范。 监视应用程序始终为每个单独的社会问题提供可靠的解决方案。
