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¿La adicción digital causa aislamiento, depresión y ansiedad?

La adicción digital causa aislamiento, depresión Ansiedad

La adicción digital ya no es un mito y una ficción. La tecnología de los teléfonos inteligentes se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas. Nos mantiene conectados con la web y nos hace conscientes de los minutos que suceden en todo el mundo. Escuchamos noticias, incidentes e incluso nuestros jóvenes adolescentes están muy al tanto de las cosas. Los teléfonos inteligentes conectados nos alertan todo el tiempo y no tenemos paz mental en estos días. Somos adictos a escuchar las alertas, recordatorios, pings y timbres de llamadas telefónicas, mensajes de texto, correos electrónicos y noticias. Está provocando que el aumento de la estimulación de la dopamina de nuestros teléfonos móviles nos provoca la adicción digital. Aparte de los adultos, la generación joven está luchando contra el aislamiento, la depresión y la ansiedad.

La conectividad constante con el mundo digital nos ha hecho perder la conexión humana. La estimulación continua de dopamina de nuestros dispositivos causa adicción y curiosidad digital.

¿Qué es la adicción digital?

Existe una delgada línea entre la dependencia y la adicción. El uso de dispositivos digitales en la medida en que sus necesidades contradigan su vida y le impidan cumplir con las obligaciones cotidianas de la vida se conoce como el sello distintivo de la adicción. Del mismo modo, el uso de dispositivos digitales más que sus necesidades se refiere a la adicción digital. Hoy en día, nuestros jóvenes son adictos a lo digital y pasan la mayor parte de su tiempo en teléfonos inteligentes, Internet y redes sociales.

Tres tipos de adicción digital que necesita saber

Aquí están las adicciones de algunos tipos que pertenecen al mundo digital. Eche un vistazo a lo siguiente.

Adicción a los teléfonos inteligentes

Los expertos creen que los jóvenes son la comunidad más afectada y tienen problemas de comportamiento. Los dispositivos digitales están afectando nuestra vida diaria. El mundo digital está llevando a las personas a una profunda depresión, curiosidad y ansiedad. Entonces, los jóvenes adictos al teléfono celular pasan más tiempo en sus teléfonos para consolarse. La adicción al teléfono es una de las porciones de la adicción digital. El síndrome de dependencia se produce debido al uso excesivo de dispositivos digitales.

Adicción a las redes sociales

La obsesión por las redes sociales es la segunda fuente más grande de obsesión digital entre los adolescentes y los niños en estos días. Sabemos que los jóvenes pasan horas y horas en sitios y aplicaciones de redes sociales. Usan Facebook, Snapchat, WhatsApp, Instagram y muchas más plataformas sociales. A los adolescentes les encanta enviar y recibir mensajes y chatear. Los adolescentes también capturan fotos, videos, llamadas de voz y video en las redes sociales. El nuevo estudio dice que el uso excesivo de las redes sociales disminuye el nivel de felicidad y satisfacción.

Adicción a Internet

La obsesión con el ciberespacio significa que la persona tiene un trastorno de control de impulsos. El uso patológico de Internet puede llevar a las mentes jóvenes a no diferenciar entre Internet y la vida real. Los jóvenes obsesionados con Internet pasan más tiempo en la web y tienen un alto riesgo de hacer juegos de azar en línea, encuentros en línea, juegos y ver sexualmente explícito contenido.

Los teléfonos inteligentes nos hicieron perder la conexión humana

La tecnología está apretando continuamente su control sobre nuestras mentes, y nuestra juventud tiene adicción digital. La generación joven está perdiendo la conexión humana y el amor por permanecer en aislamiento mediante el uso de teléfonos móviles, Internet y las redes sociales. Nuestras voces se han convertido en audio y nuestras expresiones faciales se transforman en emojis e íconos. La pantalla táctil del teléfono móvil ya no nos permitirá estrecharnos la mano en persona. Los adolescentes jóvenes se están alejando de la diversión de la vida real, los parques infantiles y les encanta jugar juegos en línea con extraños en línea.

El impulso electrónico entre los jóvenes provoca una obsesión digital, y los padres necesitan reforzar las actividades de la vida real nunca antes. Los teléfonos celulares, las redes sociales y la adicción a Internet llevan a nuestros jóvenes a problemas de salud graves como depresión y ansiedad.

¿En qué se parece la adicción digital en los adolescentes al abuso de drogas?

Una investigación publicada en la revista NeuroRegulation, los investigadores del estado de San Francisco estudiaron el uso de teléfonos celulares y 135 estudiantes.

El estudio dice que el uso excesivo de teléfonos celulares causa los mismos problemas que los adolescentes tienen a través del abuso de drogas Erik Peper, profesor asociado de Educación para la Salud, propone eso.

Estadísticas de adicción digital de los adolescentes

Aquí están las estadísticas que necesita saber sobre la adicción digital de los niños a los teléfonos inteligentes, las redes sociales e Internet.

  • Más del 95% de los adolescentes tienen teléfonos celulares.
  • El 80% de los adolescentes están conectados constantemente a Internet.
  • Nueve de cada 10 adolescentes de 13 a 17 años usan aplicaciones de redes sociales en teléfonos inteligentes
  • El 51% de los adolescentes usa Facebook, el 52% usa Instagram y el 41% usa Snapchat
  • El 59% de los padres sienten que los adolescentes son adictos a los teléfonos móviles.
  • 2% de los niños de 14 a 16 años están obsesionados con Internet

Las estadísticas muestran claramente que la generación joven tiene adicción digital y pasan la mayor parte de su tiempo en teléfonos celulares, redes sociales y el ciberespacio. La obsesión por la tecnología va en aumento y ha efectos adversos en la generación joven.

Los efectos físicos de la adicción digital en los jóvenes

La tasa de obsesión digital aumenta día a día entre los jóvenes. Los jóvenes de estos días no pueden imaginarse pasar un día sin teléfonos, ciberespacio y aplicaciones de mensajería. Son adictos a la mensajería, los chats, las llamadas de voz y video, y comparten medios usando teléfonos celulares conectados al ciberespacio. Nos rodea el mundo virtual, y se debe a las redes sociales, los teléfonos inteligentes y la web. Por lo tanto, el afectado adverso de la adicción digital causa síntomas de problemas mentales entre los adolescentes.

La adicción al móvil en los adolescentes está controlando el tiempo de los adolescentes. Afecta las habilidades sociales de los jóvenes y causa los siguientes problemas entre los adolescentes nunca antes.

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Inmensa sensación de aislamiento
  • Alteración del sueño
  • Obesidad
  • Ojos secos
  • Migraña
  • Estilo de vida sedentario

Surge la pregunta, ¿cómo pueden los padres lidiar con la adicción digital de sus hijos?

¿Cómo pueden los padres resistir la adicción digital de los adolescentes?

Al obsesión por los dispositivos digitales, el ciberespacio y las redes sociales provocan problemas morales y de salud. Debe hacer algo para ayudar a los adolescentes a prevenir el desarrollo de adicción a la tecnología. Aquí hay algunos consejos y soluciones legítimas para que los padres cuiden a un adolescente obsesionado con los teléfonos inteligentes y las plataformas sociales.

  • Asegúrese de tener tiempo "sin pantallas" en su casa
  • Utilice redes de Internet protegidas por contraseña
  • No permita que sus hijos adolescentes usen teléfonos mientras están cenando
  • No permita que sus hijos adolescentes jueguen juegos en línea en dispositivos móviles
  • Limite los teléfonos digitales y las computadoras de las actividades no educativas

Los padres deben ser modelos a seguir para las actividades de la vida real y fomentar el interés de los adolescentes en los deportes.

Configurar el control parental en los teléfonos inteligentes de los niños

¿Su adolescente es adicto al teléfono celular? ¿Su hijo pasa demasiado tiempo en Internet? Quieres protege a tu hijo de la adicción digital a las redes sociales? Tenemos respuestas a sus preguntas. Tu puedes tener aplicación de control parental en su Android, iPhone, PC y dispositivos informáticos.

¿Qué se puede hacer con el software de control parental?

Puede deshacerse de la adicción digital de los niños utilizando la mejor aplicación de monitoreo parental. Puede instalarlo en sus teléfonos Android no rooteados y iPhones con jailbreak. Puede administrar el tiempo de pantalla y supervisar el historial de navegación en los navegadores web de teléfonos móviles.

La aplicación es capaz de seguimiento de redes sociales como Facebook, WhatsApp, Snapchat e Instagram. Los usuarios pueden leer los registros de las redes sociales y bloquear la conexión a Internet en su teléfono inteligente. Los padres pueden filtrar los sitios web donde los adolescentes pasan la mayor parte del tiempo. Los usuarios pueden grabar llamadas telefónicas en vivo y leer mensajes para conocer las actividades de los adolescentes en las redes de telefonía móvil.

La aplicación de control parental realiza capturas de pantalla y pulsaciones de teclas. Permite a los usuarios realizar grabaciones de pantalla en vivo de un teléfono celular para saber cuánto tiempo pasa su hijo en cada actividad.

Principales productos de software de control parental

Puede elegir una de estas aplicaciones para configurar el control parental para proteger a los adolescentes de la obsesión digital. Cada producto tiene funciones de espionaje parental para la seguridad de los niños en teléfonos móviles, Internet y redes sociales.

Conclusión:

La adicción digital en estos días es una maldición para la generación joven. Es responsabilidad de los padres proteger a los adolescentes de los efectos adversos de la tecnología como la depresión, la ansiedad y la soledad. Los padres deben configurar el control parental en los teléfonos de los niños, las conexiones a Internet y las redes sociales instaladas en los teléfonos inteligentes.

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